晨读之《关键20小时,快速学会任何技能》

作者:乔希·考夫曼(JOSH KAUFMAN),自学专家、咨询顾问、TED演讲者。致力于帮助各个行业的人掌握实用商业知识和技能,专精领域主要包括商业、教育和技能习得。

这是学习新技能的法宝,完全颠覆“一万小时天才理论”。因为,学会任何技能,只需要20小时!

作者从四个方面介绍了20小时如何get到一项新技能。

第一,选择目标,做足准备

首先,怎么选目标呢?要问自己,目前我最在意什么?目标只能有一个,你最想学的是什么?

其次,合理的预期。学习的目标是学会一项技能,不是“精”和“专”,达到最低要求就好。

最后,做足准备。技能学习需要的装备、教材、场所等环境和设备,以及搜集各种信息。

目标不在多,在于专一,和《最重要的事,只有一件》如出一辙。面对生活中大大小小的选择,往往茫然无措,以至于找不到重点,寻不到方向。当你确定最重要的一件事后,你会发现,前面的道路越来越宽广。

第二,扫清障碍,腾出时间

首先,提前准备,扫除一切干扰,专注于目标。如《每天最重要的2小时》所言,提前做好学习的各项准备,如提前上好厕所、准备好要喝的水、学习工具或用品等;关掉网络、手机、电视等干扰源,安静、专注于学习,保证学习的效果。

其次,专门抽时间做。学习得以实现必须保证时间,比如用多少天、每天多少时间,固定在什么时间段等。如学习瑜伽,用接下来的10天,每天保证2小时,安排在晨起的早上时间。这和《微习惯》介绍的方法是一致的。

一旦开始学习一项技能,中途一定不能停下来,保证高效学满20个小时。

第三,拆解目标,及时反馈

首先,分解步骤,充分学习。将学习的技能较大程度的细分,分成若干小步骤。如摄影,把步骤分解到不能再分为止。再对每个小步骤进行充分学习,深入练习,熟练掌握。最重要的是,要找到学习的关键步骤。

其次,尽可能准确第了解训练过程中的状况,及时反馈。可以通过录像,回看自己的练习录像找漏洞,得以改进;或请教有经验的老师、教练、达人,帮助纠错,及时反馈。

不能自己闷头傻做,反馈越及时越好,进步越快,损失越少。

第四,间隔复习,创建流程

首先,学习一段时间后,要抽空复习,特别是难度较大的部分。温故而知新,不断消化吸收。

其次,固化流程。在内心固化技能流程化,利于快速提高和领会。

总结,第一,听了这本书,给我的感觉是,只要你愿意,任何一项技能都是可以学会的。只要掌握了这四步:目标确定、保证时间、分解步骤、固化流程。第二,学习任何技能都是有套路的,有方法、有原则,不是瞎弄、傻做。第三,与《刻意练习》强调一致的是,不是时间越多越好,关键是效果。这完全颠覆了1万小时定律。这一本让人怦然心动的书,绝不是让你听听而已,关键是你怎么行动。

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