《活出生命的意义》是著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多.弗兰克的一部作品。

我知道弗兰克的名字是在李笑来的《把时间当作朋友》一书中看到的，当时他的故事并不了解，只知道他的那句话给我带来了一些改变。

弗兰克经历了无数的波折与思考之后，他明白了一件事：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由----也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由-----不能被剥夺。”

这句话深深的影响了我，也改变了我对生活的看法。李笑来老师也曾经在他的得到专栏的某一篇文章中提到过这句话。我的印象非常的深刻。

无论我们遇到多大困难与灾难，都不要把自己的情绪带入生活当中。我们面对生活的态度是自己选择的，这个选择谁也剥夺不了。正是有了积极的生活态度，我们才能创造更多的奇迹与惊喜！

自从知道了这位学专家，但并没有在意这个人。最近在微信读书这个软件中，无意间在书架中看到了这本书，今天花了几个小时就在手机上一口气读完了这本书。

弗兰克在这本书中采用了尼采的一句话：“知道为什么而活的人，便能生存。”

弗兰克根据自己在纳粹集中营的亲身经历写出了这本书，他是一名犹太人，她的父母与怀孕的妻子都死在了纳粹集中营，他坚强的幸运地活了下来。我非常佩服他的勇气和智慧，在他还没有被抓进集中营时，他是有机会逃跑的，当时他的签证别人都为他准备好了，到美国的签证都准备妥当，但他的决定是为了照顾父母他选择留在了维也纳，留在了父母身边。

他曾经和父亲呆在一个集中营里，想方设法给父亲弄到一些吗啡以减轻其病痛，在父亲临终前，他守候在父亲身边。

他在书中写道了自己的信念基石：我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。

在这本书的序中有这么一段话，让我难忘。

他写到：不要只想着成功------你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临，成功也同样，常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的一切行为服从良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现，当然是相当长的时间之后-------注意，我说的是很长的一段时间后！---------正是由于这种不关注，成功将降临于你。

我们在生活中一定要想清楚自己的终极目标。看不到未来的人之所以自甘堕落、沉沦，是因为他发现自己老在回忆。看不到生活有任何的意义、任何的目标，因此觉得活着无所谓的人是可怜的。这样的人很快就会死掉。

我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。人，能够为了自己的理想和价值而活，甚至为此付出生命！

弗兰克活着走出了纳粹集中营，后来创办了心里诊所，开创了意义疗法。

意义疗法就是认识到自己的责任，必须使他决定自己为什么负责，对什么负责以及对谁负责。人越是忘记自己----------投身于某种事业或献身于所爱的人-------他就越有人性，越能实现自己的价值。

所谓的自我实现，绝不是指某种可以实现的目标，因为人越是追求这个目标，越是容易失去它。换句话说，自我实现可能是自我超越唯一的副产品。

弗兰克在书中提到了三种不同的方式来实现生命的意义：

1、通过创立某项工作或者从事某项事业

2、通过体验某种事情或面对某个人

3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度

通过这三种方式来实现自己生命的意义，想来想去，我们从事的工作和事业，面对所心爱的人，在忍受更大的痛苦与磨难面前对生活的态度，都是我们要承担的责任，也是对生命的尊重。

他在书中写道：人不是完全受到限制和决定的。人最终决定着自己的命运，人不是简单的活着，而是时时需要对自己的前途作出判断，决定下一刻自己成为什么样的人。

人的生命的一个重要的特点是，他有能力超越这些条件，人能够力所能及地改变世界，并在必要时完善自我。人不是众多事物中的一种。事物相互决定对方，但人最终是自我决定的。他成为什么人------在天赋与环境的限度内--------是他自己决定的结果。

在最后他提到了苦难。苦难不一定是追寻意义所必需的，但尽管有苦难，生命任然可能有意义。承受不必要的苦难与其说是英雄行为，毋宁说是自虐。

弗兰克后来在医院行业从医二十多年，在精神学、神经学领域有着很高的成就，得到了哈弗大学、斯坦福大学、匹兹堡大学教授的职位，曾多次到大学授课。

他的人生的意义就是帮助更多的人找到生命的意义。

生命的意义看似是一个非常大话题，也是一个很难弄懂的事情，但在我们的生活中，在人生中，必须要去思考这样的问题，就像“我们为什么活着？我们的人生目标是什么？”这样的问题，都是我们人生道路上不可少的问题，只有思考清楚了这些，你的人生方向才会更清晰明确，才不会在以后的路上迷失自己，才能更好的活在未来。

所有的迷茫、困惑，都是这些问题没有弄清楚。在人生的路上，我们要不断的去追寻这些问题，给自己的人生找到生命的意义！

回到这个话题，这些问题不清晰，也是我们大脑里的概念不准确、不清晰所造成。更重要的是缺乏思考。也给我们的教育有关系！哲学看似对我们不重要，但同心理学一样对我们重要，很多的知识是需要我们学习的。哲学反映的人生的一些大问题，需要我们去思考，但是在我们的生活中又有多少人懒于思考，麻痹自己，生活过得那么穷迫！是我们自己的问题，是自己没有对自己负责。