8.25商学院–番茄工作法

聊聊番茄工作法。以30分钟为单位，集中精力工作25分钟，休息5分钟。可事实有几个人能做到哪？

我们总是会被突如其来的事情而打扰。首先我们应该学会集中精力，不要一脑几用，最后哪，就需要我们能够努力让自己进入心流体验的同时注意休息。

最后编辑于：2017.12.10 03:55:58

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