好父母五日训练营(第六期)第四天

2019.5.8号第四课内容:

各位好父母,我们的旅程进入第四天,前面三天我们做了很多工作,将焦点从改变孩子,改变别人转向了改变自己,从改变行为改变现象转到了去探索成因,去觉察情绪。虽然有些家长期望说快一点,拿到一些技巧,回家搞定我们家的熊孩子。但我要提醒各位的是,真正我们学,我们并不是来学一些术的技巧。而是要回到自己内在最核心的部分来开展工作,那这个最核心的部分是什么呢?先不着急,我们今天的学习依然从回答几个提问开始。

俗话说,江山易改,本性难移,你相信这句话吗?还是你相信江山易改,本性更好改;或者你相信江山易改,那要看改什么本性,有些好改,有些不好改,把你的答案写下来。

第二个问题,你相信老师这样放松喜悦的育儿,我需要一个过程,这句话吗?还是你相信,老师这样放松喜悦的育儿,我立即就可以做到?

第三个问题,你相信我能成为一名亲子导师,这句话吗?还是你相信我不可能成为一名亲子导师,这句话。

第四个问题,你相信孩子不上大学就自毁前途,还是相信孩子的前途跟学历没多大关系。

第五个问题,你相信你的孩子能成为一个影响全世界的伟人吗?还是你相信你的孩子是一个平凡普通的人。

好了,回答完前面五个问题,再来回顾一下,当你看到应老师发上来,小树洗冷水澡的小视频时,那你心里的念头是什么,你会觉得,天哪,这怎么行啊,孩子会感冒的,还是会觉得,天呐,这样子都行啊,我也让我的孩子试试冷水澡,还是你有一些其他的什么念头呢?

我们已经触及到我们内在最核心的部分了,我们常常换手机,为什么换手机呢?并不是因为手机外壳不漂亮了,我们才换的,手机外壳破了,我们修修会继续用。但当手机的内存满足不了我们的需要,我们就换手机,是不是?另外,大家用什么手机呀,应老师用的是苹果手机,那苹果的系统与安卓的系统是不一样的,就像今天老师的课程,讲完,有热心的小伙伴就会把它合成语音。这个工作我是做不了的,因为只有安卓的系统才能做,我这个苹果手机呢,只能干瞪眼。

我们没办法用苹果的系统去运营,安卓的那一套系统,也没办法把安卓的系统安装在苹果手机上去运用。那我们就知道不同的内在的核心状态会影响一个工具的运用,那我们自己这个人也是一个非常重要的。核心的内在,那叫什么呢?我们把它叫做信念系统,信念系统就是我们每个人从出生到现在,长期以来慢慢形成的一些固定的对这个世界的看法。

这一套看法里,包含着我们认为世界是怎么样的,什么是最重要的,人生是怎么样的,我这个人又是怎样的。也就是我们常说的三观,世界观,人生观,价值观。所谓的三观就是我们内在一套看不见,但威力巨大,能量巨大的主宰着我们整个人跟外在世界互动的一套中央处理器,它影响着我们,每天每一刻和外界互动的所有语言,所有行为。可以说这一套信念系统就是我们自己内在的一个主宰者。

它让我们好像带上了不同颜色的眼镜,去看外在的世界,去表达跟外在世界的所有连接,那么它是怎么来的呢?往往是过去我们成长过程中,从父母那边习得的。比如父母会从小教导我们不要随便吃别人家的东西,陌生人是危险的,也是有可能会受到伤害的,比如妈妈可能会教导女儿,男人没一个好东西。关于金钱呢,父母也会教育子女赚钱是很辛苦的事,不容易的。当然也有很多信念是我们从书本上学来的,从老师那里学来的,还包括自己在成长过程中慢慢领悟到的。

我们每个人随着成长,就有了一套固定的认识这个世界,了解这个世界,和去跟世界互动的一套信念系统,它直接支配我们外在的言行举止,所以我们可以了解到生活中人与人之间的差异,也许看起来是一些行为上的差异,但是你细细琢磨,这些行为差异的背后,都是内在信念上的一些差异。

举个例子,小树跟我回老家,在村子里,我带小树去外面玩的时候,我妈妈就很担心的样子,说:哎呀,外面风很大,在家里玩玩就好了。在没有上心理学之前,面对母亲这样的态度,我就很不爽,这么小的事情都要管,这么担心孩子,干嘛。然后心里堵着一口气带孩子出去玩了,我不开心,我妈妈也不开心,两个人不会吵,心里面都不舒服。现在呢,我很清楚,为什么我妈妈会这么说是因为她有自己的信念,就是风大,孩子容易冻着,冻着了就会比较麻烦,那在家里就比较安全,就能很好的照顾孩子,再往深层就是孩子是不知道冷热的,必须有大人替他安排和照顾。

你看,我们越是往深层探索,越是深层的信念,就被我们看到,原来老人家是不太信任自己的外孙女,会照顾好自己,只能去替孩子安排。而我带孩子出去玩也有我的信念,就是孩子很少到农村,去接触大自然,那当然是很好的,让她闻闻草木的气息啊,去田里玩玩泥巴,这是很好的。孩子的火力比较旺,移动起来就更旺,不用担心她会感冒,就算感冒了有什么关系呢,可以锻炼她的免疫系统啊,当我是这样想的时候,我内在的信念是认为孩子接触大自然,有益于她的感官发展,再深层,就是我认为我们更要相信孩子本质具足的那些力量。

那我们相信孩子有这个力量,和老人家认为必须替孩子安排。这就是完全背道而驰的两套信念系统,这两套信念系统就会引发冲突,每个人都认为自己对,就会否定对方,会引得彼此不高兴,这是很多家庭中常见的现象。比方孩子多吃还是少吃,衣服穿多还是穿少,对孩子严格一些好呢,还是宽容一些好呢,等等。每个家庭成员各领一套信念系统,就有了各自不同的处理问题的方法。

前几天小麦与我聊天的时候就说:妈妈,我发现在我爸眼里我就是一个差生,有很多问题;在你眼里,我就是那个什么都很好的好学生。我就问他:那你怎么样了呢?小麦说:我就很迷茫。在这里停一下,想一下,如果你是应老师,你会怎么回答呢?

我回答说,你对你的迷茫不是做了很清晰的表达了吗?你的爸爸用了他的一套信念系统来看待你,你的妈妈也用她的一套信念系统来看待你。正常的不是他们的看待,而是你又是如何看待你自己的呢。小麦没有回答我,他陷入了沉思,这份沉思是适合我们每一个人去到深沉思的。是的,别人怎么看待,都是用了他(她)的信念系统,他(她)的过滤器,他(她)的有色眼镜在看待我,重要的不是别人的看待,而是我是如何看待我自己呢?

这一次,我带小树出来,推着小推车,一个20寸的行李箱,再加上一个挎包,转转,要去三座城市,还有每天讲微课,处理很多工作。很多朋友都说,应老师,你太了不起了,你是怎么做到的?反正我是做不到的。那听课,听到这里,智慧的朋友们都明白了,说我做不到的朋友,是因为他(她)有一个相信我做不到的信念,所以他(她)根本就不会去做了。那应老师心里很深层的信念,是这一切,我是可以做到的,我通过这些做到超越了自己的极限,增长了自己的经验,我相信这个世界是安全的,在路途中我是会得到很多人的帮助的,我相信我的孩子是可以照顾她自己的。

哦!还有些呢,就是孩子需要经历和体验生活中很多独特的东西的,带她出来多见见世面,对她是有好处的。所以你看一个怎样的信念,系统就会配套怎样的行为。假如我们真的想改变,不是去找一些现成可用的技巧拿来去用。而是要重新审视我们深层的那一套信念系统,有哪些信念是在帮助你不断成长突破的?还有哪些信念是在限制你的,让你的生活变得困难重重的?

那么现在我们就来探索关于亲子的信念系统。看一看,在亲子教育的这样一个信念系统里边,有哪些需要审视需要被保留和可以松动可以拓展的部分好吗?来,现在再一次拿起纸笔,通过六个提问来做一些深度的思考和梳理。大家放松,做几个深呼吸,认真回答下面的提问。

第一个,你认为好父母的标准是什么?第二个你认为什么是好孩子?第三个,你认为好父母应该怎么做?第四个,你认为好孩子应该怎么做?第五个你最认可的教育孩子的格言是什么?第六个你最不能接受的教育孩子的理念是什么?为什么不能接受呢?

写完这六个题目之后,静下心来看看自己的答案。应老师又有问题,要问大家了,第一个看看上面你写的这四个答案,问问自己,这些是谁教给我的所谓的好父母?好孩子的标准是谁交给你的呢?是你的父母,祖父母还是老师?还是书本还是社会?你头脑中的那一套亲子教育的信念,是谁教给你的?找一找他的来源。

第二个问题,问一下,今天之前,我的人生就是被这样影响和教导的,那我对自己的人生满意吗?假如满意的人生是100分,目前你给自己打个分是几分呢?第三个问题就是,假如我继续沿用我原来的这一套标准,这一套信念去教育我的孩子,孩子快乐吗?我跟孩子的关系亲密吗?我这样的教育有成效吗?老老实实去回答这些问题。

好,再接下来,假如你觉得你现在自己的人生已经100分,你跟孩子的关系也OK,也是100分。那我继续问下去,你有想过吗,未来20年社会会发展到怎样一个状态?那么不断变化,不可知的未来,它会需要怎样一些更适应社会的人?你想过吗,假如用你现在这样的一套信念系统,能够培养出一个适应未来社会的孩子吗?

换句话说,用你这一套信念系统培养出来的孩子会如鱼得水,在20年30年之后,会是人生赢家吗?会吗?好啦,现在我问你第五个问题,你有想过吗?孩子眼里的世界是怎样的?他在乎的是什么?你知道吗?第六个问题,到目前为止,你有没有想过你有一套怎样的信念系统,去引导和示范给你的孩子陪伴他成长?最有利于适应未来的生活,你有否想过你要传达一套怎样的信念系统,才能够帮助他在未来成功?

现在这个时代已经不是我们小时候的时代了。当互联网冲击了全世界之后,当智能机器人,手机这样被广泛应用之后。我们看到好多信息,是未来,几十年之内,什么样的职业将会消失,什么样的人才将被淘汰,什么样的新的职业会诞生,很多人因此陷入了恐慌与焦虑,那是我们似乎不太能够把握得到这个日新月异,飞速发展的时代,这个社会几年之后会怎样,谁知道呢,因为这几年来我们已经感受到我们的人生被颠覆的过程。

以前节假日,火车站窗口人山人海,现在手机上订车票好简单,黄牛党就这么自然消失了,以前出门打出租车好难,现在手机上叫网约车,好方便,出租车没活路了,以前当全职妈妈照顾孩子,就得中断工作,甚至会脱节。现在应老师也是全职妈妈,工作赚钱,一点都没有耽误,你看科技如此快速在发展。我们无法预期五年后的社会,十年后的生活会是什么样。那有没有想过,在一个不可知的未来,怎样一种人生状态,才能够在快速变化中如鱼得水,能够适应,甚至成为领袖。这个问题实际上是对每一个父母非常重要的挑战,因为我们培养的孩子是属于未来的。

总有一天,我们的孩子会成为社会的主流,会成为主宰者,那么他(她)要具备怎样的一些特点,才能够独领潮头,成为那个适应,甚至成为那个主动的创造者呢?哎呀,具备什么样的特点呢?你让他(她)成为一个听话的孩子,可是20年以后已经老了,完全没有办法告诉他(她)世界应该怎么办的时候,他(她)听谁的话呢?他(她)要做一个乖小孩儿,不是周围,一切都在快速往前走,这帮小孩儿能够跟得上别人的脚步吗?你让他(她)成为一个爱学习的人,可是书本知识跟那个无限扩大的网络知识无法匹配的时候,他(她)怎么学习去?在大信息时代,把握自己需求的信息呢?

你好,你的孩子一心只读圣贤书,不用管别人的事,那他(她)怎样去学习,跟别人合作,才能够在合作中强强联合,实现自己的价值与目标呢?假如你教他(她),只要学习好,其他(她)都不用管,不用顾,那未来他(她)如何学习,一个人照顾自己的生活起居,照顾自己与他人沟通交流,这些最基本的技能呢?还有假如你教孩子,只管做好眼前事,不要管其它,那他(她)又如何,在别人都知道因果法则的时候,大家都知道种瓜得瓜,种豆得豆的时候,去收获更多的互助,更多的跟社会连接的那份感恩,那份爱,他到哪里去学习呢?

所以,以我们今天教育的孩子,他(她)是属于未来的,我们自己的这套信念系统,需要看一下20年30年之后的未来,去帮助孩子适应未来变化的一切,所以升级自己的信念系统就变成当务之急,是谁呢?所以大家觉得是应老师教你一些亲子招术重要,还是帮你来升级你的信念系统,更重要呢?

好啦,今天的课程就讲到这里,谢谢大家,大家要好好听课,好好写作业,作业同意以图片的方式发上来。

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