「第3本书（4/3）/ 第11篇深度解读 / 3103字/9分钟阅读/ 推荐★★★★」
【今日导读】
之前在网络流传这么一句话：你怎么想一天，你就怎么过一天。思考的效率常常被人忽略了，但其实它影响着我们每一个人关于时间的利用。譬如，在职场上，很多人常常是流于表面，领导说什么，自己就做什么，很少深入去思考问题的本质，从而制定最优的解决方案，提升执行的效率。就像美团的CEO王兴说的那句话：多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事。那么，我们要如何才能提升思考的效率，从而提升时间的效率。下面我们来具体看看。
1.关注思维的进程
不知道你有没有注意到这样一种现象，每次看到亲友时，你都露出非常自然的微笑，很多时候你甚至都察觉不到自己在笑，但是如果换一种情形，这时在拍摄时，摄影师让你笑，你却发现自己笑不出来了，或者会挤出非常别扭的微笑。
同样都是微笑，但你可能不知道，这两者却是大脑中不同的模块在进行处理。无意识的微笑，主要由年代比较古老的大脑模块负责，而有意识的微笑由大脑新进化的动作皮层负责，但是我们每个人都感觉不到背后思维的差异，我们甚至不知道，两种微笑背后，我们竟然还有思考和决策活动。
事实上，大脑时时刻刻都有思维活动，然后根据思维结果做决策，但是我们很少能觉察到。想要做出更好的决策，我们就先得对思维过程有所察觉。
作者建议用「有声思考法」，简单来说，就是把你的思考过程用语言表达出来，可以通过这样的方法把隐秘的思维活动外显化。举个例子，在一个非常有名的软件公司里，开发组的人在互相问问题之前，有一个小规则，每个人都要先对着桌子上的小熊，把问题描述一次。这个规则本来的用意是提高交流的效率，让提问者能把问题描述清楚，不要出现沟通中不知所云的现象。但是结果发现，每次大家描述完问题之后，很多时候自己就把答案想出来了。
我们绝大多数的想法都隐藏在潜意识中，当我们把潜意识外显化后，就能督促自己更深入地去思考，因为要把一件事情描述清楚，大脑需要不断组织合适的语言，然后就不断地推动你全方面地思考这事情。
比如，你正在想一个问题，你琢磨了几天也没有答案，那你可以试试把问题说出来，自言自语，或者和朋友交流都可以，先描述问题后，再继续说出你的答案，可能刚开始时结结巴巴的，因为你还没形成完整的思路，但是说着说着，有可能你就找到答案了。
除了用声音把思维的轨迹说出来，还可以把它写下来。围绕你关注的问题，进行发散式的思维，将这个大的问题分为不同的小问题，并对这些小问题展开深入的思考，帮助我们理清思路，从而做出更好的判断和决策。
人每一天的思考活动，大部分都处于自动化驾驶状态，我们需要用声音或者文字，把隐形的思维进程拉到眼前，让思维变得更加清晰连贯，很多时候，人生的答案就这样浮现出来了。
2.重视知识的本质
根据二八定律，世界上大部分事情都是由20％的现象决定了最终的结果。比如说世界上20％的人掌握了80％的财富；谈判场上，20％的谈话内容决定了最终的谈判结果。
我们所学的知识，也符合二八定律，20％的知识，决定了我们80％的能力。这20％的知识，作者认为属于本质性知识。本质性知识具体有哪些呢？关于思维方式和心理学的知识，就属于我们使用最广泛的本质性知识，比如说，如何分析问题和解决问题，如何判断和做决策，这在我们生活中几乎时时刻刻都要用到。
所以，如果一个人一旦缺乏本质性知识，制约你的瓶颈期就会存在很长一段时间，而且你不解决，瓶颈就会始终存在，极大地限制你的人生高度。比如说，你不知道自己在做判断时候，经常基于别人成功与否的结果，去判断方法的有效性，那你就可能会不加鉴别地运用一些无效的方法。
除了通用型的本质性知识外，每个专业领域，也有特定的那20％的本质性知识，可以使用二八定律法，我们可以加快速度掌握这些决定竞争力的知识。畅销书作家古典老师曾提到过一个新东方老师的例子，在新东方，所有的老师都要求掌握五项基本技能，有些老师非常聪明，他先学习一个模块里面20％的本质性知识后，立即转入下一个模块，五个模块轮完后，他就掌握了最核心的20％的知识，这样他在每个能力模块里面都能得到80分，总分就是400分。而有的老师则是一个模块学完再学下一个模块，每个模块确实可以得到100分，但是等你得到300分的时候，别人已经学完一圈得了400分了。
这个世界上，有些知识永远比其他知识更重要，平均分配时间给所有的事情，可能算得上我们成功路上最大的一个误区。学会把更多的时间，花在本质性知识上，我们就有更多的机会实现弯道超车。正如作家刘润所说的：抓住本质，会让你永远在正确的方向上，并且事半功倍。
3.跳出思维的陷阱
想要提高底层思考力，除了要重视知识的本质，我们还要谨防思维的陷阱。
有这样一道测试题：一个女人单腿站立，摆出跳舞的旋转预备姿势，然后让你判断，女人是顺时针转，还是逆时针？题目的答案是，如果你判断是顺时针，说明是你是右脑型人，如果判断是逆时针转，则说明你是左脑型人。能同时看出两个方向，那就是左右脑同时使用型。
但是这个答案真的是对的吗？事实上，这和左右脑没有任何关系，根本的原因在于大脑里的一个假设：大脑认为旋转的东西，都是按顺时针的方式。我们大脑对顺时针的熟悉非常高，可以说，顺时针就像刻在大脑里的一个系统参数，我们在看任何旋转的东西时，都会习惯性地把它想象成是顺时针，这样才觉得舒服，比如表是顺时针走，如果逆着走，你就不一定能立即看明白现在时间几点钟了。
我们的大脑里，除了顺时针假设外，还有很多类似提前设定好的系统参数，都是在亿万年的进化中形成的，比如，我们会假设人和人之间是以互惠为基础的，所以你付出后会期待回报，别人对你的付出，你也会想着偿还。
还有一种假设，是由我们自己的过去所塑造的，每个人的知识结构，独特经历，会让自己形成很多不一样的假设。我们每天都是根据这些假设，实行自动化运行模式，进行思考，判断和决策。
如果假设正确，我们就可以从中获益，节省资源去做其他更有价值的事情。但如果建立了错误的假设，就会比较可怕，你会一直陷在错误里，在错误假设之上，不断地进行错误的判断和决策。
可是我们生活中，很多时候并没有一个人，告诉我们你的假设是错的，所以更多情况下，我们需要自己学会观察反思自己做判断决策时，依据的是什么样的假设。比如说，有人每次一听到别人提意见，就会怒火冲天，想着怎么反驳，而从来不会思考反对意见的可行性。这是因为他们脑袋里有一个根深蒂固的假设——别人提出反对意见，是对我本人能力的否定。
怎样才能从过去的假设中脱离出来呢？最重要的一步就是养成复盘法。什么是复盘呢，复盘这个词来自下棋，很多下棋的高手，都会在棋局结束后，重演一次，看看哪些步骤可以走得更好，哪些步骤是可以避免的。
事实上，这个方法不仅对于棋手非常重要，对于我们个人成长来说，也是非常重要的一项能力。当我们不断对自己经历的事情进行定期回顾，重新推演，可以帮助我们认清问题背后的思考逻辑，在下一次决策时能更加系统、全面，并不自觉地离开我们的思维误区和曾经走过的弯路。
刘慈欣在《三体》这本书里提到了“思想钢印”这个词，其实我们每个人的大脑里都有一道又一道的思想钢印，有的来自漫长的进化，有的来自我们长期的人生经验，唯有不断去除钢印，我们才能不被过去绑架，走上自我迭代的道路。
4.要点总结
人与人之间最大的差别不是能力的差别，而是思维的差别。想要提升我们底层的思考能力，我们就要对我们的思维过程有所察觉，具体怎么做呢？可以试着将你的思维过程用说或写的方式呈现出来，这样有助于我们更好地做出决策。除此之外，我们还要重视知识的本质，不要在细枝末节上耽误太多时间，要抓住底层规律。当我们做决策时，要问一下自己依据的假设是什么，这个假设是否正确。养成复盘的方法，可以帮助我们不断地观察和反思自己，从思维的陷阱里脱离出来。
关键词：思维进程、二八定律、本质性知识、隐含假设、复盘法
思考与互动：
你有哪些错误的假设，这些假设如何影响了你的决策质量？试着用复盘的方法进行反思。
