学习改变命运，在一代代中国人身上更确切的表述是「考试改变命运」。
从远的来说，1977年恢复的高考划出了人和人命运的分野。张艺谋、俞敏洪、易中天等等那一代人就是因为那场考试，走上了和同龄人完全不同的人生轨迹。
从近的来说，对于不能「拼爹」、不能「拼房」的人而言，考试更是普通老百姓突破「阶层固化」，完成「人生跃迁」为数不多的公平手段。
考试的重要性就不再赘述了，相信大家心知肚明，感同身受。
-- 以上摘自小能熊终生学习学院《考试元技能训练营》
分分分，学生的命根；考考考，老师的法宝。那么。如何得高分呢？
从上图可以看出，要想得高分，需要提高学习能力，需要开启你的元认知！
对大部分人来说，“元认知”是个完全陌生的概念——可这偏偏是我们目前能够认知到的最重要的能力，根本不需要在“最重要的能力”之后再加上一个限定词“之一”，这个能力就是你的孩子应该拥有的最重要的能力。
metacognition: awareness and understanding of one's own thought processes.
元认知能力： 对自己的思考过程的认知与理解
所谓的元认知，指的就是“认知的认知”。
也就是说，你能认知到你的认知，虽然有点拗口，但其实也不是那么难以理解。
当你在思考的时候，
你能意识到自己在思考，
进一步还能意识到自己在思考什么，
又进一步还能判断自己的思考方式、思考结果是否正确，
更进一步还能纠正自己错误的思考方式或者结果，
这就是元认知能力。
元认知：首先这是一种高水平的认知活动，于1979年被心理学家John H Flavell发现并确定名称。
Flavell把元认知定义为有关认知的知识以及对认知的控制。
举个例子，当一个人意识到他学习A科目比学习B科目困难的时候他就已经运用他的元认知能力了。
这种能力之所以重要那是因为这种能力是属于一种基本的底层能力，就像计算机的操作系统决定了计算机的运行方式一样，元认知能力决定着大脑这个伟大的生物计算机的运行方式，而且还可以通过元认知能力得到的结论就是需要不断的更新自己的操作系统。
对于一个已经具备元认知能力的人来说，人与世界的关系已经完全是另一番天地了。
而在生活中，一个没有元认知能力的人简直不能称之为人，只能称之为机器，也就是我们喜欢说的行尸走肉。
最重要的是具备了自我学习成长的能力，其次可以推广到教育，如果我们的老师具备了这样的能力，再帮助学生掌握这方面的能力，那整个民族的学习能力、创造能力都会几何级的进步。 一个学生一旦具备这样的能力，你还需要整天监督、管制甚至压制着他的一举一动吗？
当孩子都自觉的去分析、评价、反思、改善自我的行为时，进而积极主动地学习求进步 ， 想到这里，实在是太美好了。
拥有这个能力的人才会去反思，去积极求进步。
这个角度望过去，整个人类，古今中外，在教育上从来都是特别失败的。经过那么多年的积累，打造了那么长时间才能完成的教育体系（幼儿园、小学、初中、高中、本科、研究生、博士生……），竟然在这个最重要的能力上的贡献几近于零。又，竟然还是在它原本如此简单的情况下！
猛哥就希望自己是这样的老师！ 我也刻意的在践行着！
元认知能力强的人，在阅读（这其实是最重要的学习方式与路径）的时候，时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”……
所以，他们在读书的时候，他们读到的不仅仅是文字以及文字所阐述的道理，他们更多注意到的是作者的“思考方式” ，作者的“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同，以及，若是作者的“思考方式”有可取之处的话，自己的“思考方式”要做出哪些调整？
于是，一本概率论读完，大多数人就是考个试也不一定能及格，而另外的极少数人却成了科学家——因为他们改良了自己的思考方式，从此可以“像一个科学家一样思考”……
在读书的时候如此，上学的时候（“读书”与“上学”并非同一个概念），大多数人只不过是在为了应付考试而疲于奔命，他们却学会了如何学习；
在工作的时候，大多数人只不过是在为了应付任务而疲于奔命，他们却学会了如何有效地工作，如何有效地领导，如何有效地创造真正的价值……
在与他人交往的过程中，大多数人都是在自说自话的时候，他们却可以成为“认真的聆听者”——这是有效沟通的前提。
举个栗子：
以下是一个教育咨询师的栗子
在上高中时，刚开始觉得数理化学习对自己来讲很难，后来习得一种方法，
错题本，并不是简单的将错题抄上去，而是将错的题目抄上去之后，将自己的错误思路和老师的正确思路进行对比分析：
1.分析自己错在哪里，是概念不清楚，还是公式不明白深层意思；
2.分析自己的思路切入点和正确的有什么不同；
3.分析自己对于已知条件和未知条件之间之间的数学模型理解如何。
然后做完这样的思维分析以后必须做到总结：
1.总结对概念的重新理解和修订；
2.总结自己以后在遇到这样的题目时，思维的切入点是什么，应该注意什么；
3.总结自己以后在遇到这类题的时候，思维方式，及数学模型应该如何建立。
通过这样的过程，对于自己曾经错过的题目进行深入理解和总结，也是通过这样的方式对自己的思维过程进行重整，对自己的思维能力进行锻炼，对自己的学习能力进行升级。我记得高中阶段一直这样学数学和物理，所以现在回想，当年觉得这两门功课并不是太难。
我是做教育咨询师的，每天会面对很多孩子，因为学习而苦恼，因为学习不理想而痛苦，但是我把这个方法很细致的讲给他们听，
虽然有80%的人认可，却只有其中的30%的人去实践，最后只有15%的人坚持，其中只有5%的人能够做到正确的坚持。
其实学校教育从来都没有承担过对元认知能力的培养，其目标是通识教育。
而相反，宗教和哲学从古至今，恰恰承担了元认知教育，即便有些教育充满了宗教的功利性。
马斯克推崇的“第一原理”思维，其实是元认知在认识这个世界的方法论，一层层剥开事物的表象，看到里面的本质，然后再从本质一层层往上走。只有拥有强大的内心和思考力，并通过大量的训练而且这种训练是一辈子的功课，才能获得看清本质的力量，才能掌握元认知能力，才能获得自由。
元认知， 就是你的孩子应该拥有的最重要的能力。
