昨天有个女友问喵，她害羞不善于表达自己，很羡慕那些社交达人，该怎么办？

喵很惊讶，因为她说的这个缺点我一点也没有意识到，女友是一个很有才气的女子，画的一手没骨画风格清雅淡雅，极有灵气，在大学时作品就已经被商业收藏家购买过，没想过她会有如此的困扰，惊讶后，我就和她说了自己的经历。

以前，我也是一个害羞的人，参加集体活动对小朋友本应是一件兴奋的事情，可对喵来说却是一件煎熬难堪的事情，在小盆友们嬉笑追赶的时候，感觉自己永远是一个不起眼的小跟班，不爱说话，跟不上节奏，融不进圈子。

没错，那时的我不擅社交，“不合群”，参加群体活动时常感觉到沮丧。

我还有个噩梦，上中学时每次老师叫我起立回答问题，即使知道答案，问题本身并不会对我造成困扰，但是那种可能会被别人注视的感觉让我很不自在，就像烧沸的开水倒进了我的身体，一股股酝酿的热血直往脑门上涌，根本压不住那种尴尬，又好象我的身体里放了一把火，燃烧了起来，血液都凝聚到了脑门上，脸颊上泛起了一阵阵红晕，一直红到后脖颈，常常被老师和同学调侃，快看，她又要脸红了……为什么她的脸怎么那么红！

脸红让我一度觉得很困扰，常常懊恼自己为什么要脸红，很羡慕那些能淡定自如，流利交谈的“小大人”，羡慕舞台上机灵的“小明星”。是的，我口拙，不擅表达，面对一个人、一群人时，我常常会不知所措不知道该说什么好。爸妈也希望我能在家里来客人的时候，变得更活泼些，嘴巴甜一点，至少不至于需要他们替我尴尬的打圆场：“我家孩子比较害羞，不爱喊人。“

上大学因为一些特长，喵曾有幸担任某个文娱组的组长，依然改不了害羞的特性，前辈们就好心劝我，“你这样不行啊”“你要合群啊”。你说话老脸红别人会觉得你没底气的。我也想要变。于是，看了一大堆沟通技巧方面的书，例如《影响力》《美化你的声音》等，渴望着自己能通过努力训练，从一个极度害怕开口讲话的人，变成对着几千人能侃侃而谈或者自如展现歌喉的社交达人。

那么，训练结果呢？

抱歉，并没有像电视里那样百般刻苦后成功逆袭，那些技巧训练对我确实有效，至少很多朋友觉得我可以流利表达自己的观点，“看起来”很擅长社交，但害羞的心理情节还是我性格中不可磨灭的一部分，现在的我也不可能从人群中脱颖而出靠口才吃饭。

一些聚会，喵内心并不情愿去，但喵会说服自己参加。去社交、去结交更多的朋友，变得更外向。鼓起勇气让自己多在公共场合说话，准备好趣闻在聚会上博眼球，努力让在场的朋友觉得我是一个有趣的人。聚餐、电影满场不知疲惫的笑声。一场场聚会下来，别人觉得玩得尽兴，我却觉得心累空虚。

有一天，我问自己：为什么明知自己不是外向的人，却非要强迫自己成为社交达人呢？

去做自己很多不愿意做的事情，只为了达到同样的效果，别人天生自带的性格，我却要多付出大量的时间去模仿，这样到底值不值得呢？

花在与人交际上的时间，我明明可以一个人静静地做一些自己更喜欢、更擅长的事情啊。后面我慢慢推掉那些让我觉得紧张的朋友聚会、推掉让我紧张的幕前工作，转而花更多的时间在我喜欢的领域上，画画、阅读、写作，这一切令我感到愉悦并且很快开始小有成就。

现有我甚至会想，如果我一开始就不花那么多时间在改变自己，会不会早一点找到自己擅长的领域？更进一步靠近成功？

哈佛大学排名第一的课程——“积极心理学”教授泰勒首次来中国讲课，不同于那些表演性强、口号浓烈的煽动性演讲，泰勒教授比较腼腆，结束后没有如期的满堂喝彩，晚宴时间，主办方向泰勒提出：“能不能改变一些形式，让听众立刻能感受到积极的改变？”教授则轻声拒绝了，平静地说：“请允许我做我自己。”

实在想为这个不卑不亢的回答鼓掌，这个世界的大舞台被各种表演型人才所占据，更喧嚣更大声的观点往往更能吸引眼球、也貌似更有说服力，但是，我明白我也有自己的优势。

真理往往掌握在少数人手里，虽说这句话没有事实根据，但有数据表明，40%的美国公司高管都是内向的害羞者，包括比尔·盖茨和巴菲特等。害羞的人也常常更懂得聆听、安静也懂得自省，更注重深度，热衷文字交流……害羞的人之所以看起来不合群，是因为我们会有不一样的思维方式，这种不一样的思维方式也许才是我们能够突破重围获取成功的关键。

同样的时间，你花在不擅长的事情上，可能只达到平庸水平；可如果你花在你擅长的事情上，你或许早就已经成功了，为什么不选择自己颤长的事情去做呢？

希望我的经历，能帮助这位才华横溢却自卑的女友，摆脱困扰，活出自己的精彩。