不要再借口说自己懒了,你的认知漏了

唉,偶尔和男票吵架,我就会对他吼:“你别以为自己读了个研究生就了不起,我要是当初想读,不会比你差!”

有段时间上班经常起不了床,上班就迟到,同事劝诫我要准时上班,我和她说,没啥大事,这件事做起来很简单。

前一段时间听说有人通过写作赚了大钱,我自己在心里想,她能做到,我要是努力,我还能做不到,哼!

我的这些种种,甚至大多数父母会讲到自己的小孩,也是这样描述的:我家小孩挺聪明的,脑子瓜好使,学习有天赋,就是不努力,不好好学习,成绩才这样一般。

以上的种种种种,现在的我,只想用两个字表达一下对自己以及对他人的嘲讽:呵呵。

you  can  you  up啊,做到就是做到,做不到就是做不到,别瞎比比,只会逞能谁不会。

现在的我,也想说,别再把自己做不到归结于自己的懒惰了,你所有的做不到与其说是懒,不如说是你的认知漏了。

我们大多数的懒惰与懈怠,多数因为我们大脑存在认知缺陷。如果你真的能够理解行动的好处,你是不可能不去做的。

你通过看书,知道大多数的成功人士会在5、6点起床就开始安排处理自己的工作,你觉得5、6点起床的确是一个很好的习惯,但是你自己就是做不到,你真正的理解了5、6点起床的概念了吗?没有吧。

你多次看见身边的友人坚持去健身房锻炼,友人也劝你去办一张健身卡,向你述说健身的好处,你知道啊,健康是一切之本,但在实际过程中,你舍不得钱了,继续以往的生活,抽烟喝酒打游戏熬夜,你真正体会到过坚持锻炼的好处吗?没有吧。

你看了很多书,看得时候觉得真的是好有道理啊,如果按照书上的方式去做,完全可以成为作者一样的人呢!当你放下了书本,过了几天,书中的内容忘却的差不多,生活依旧。最近比较流行的一句话:你看了很多书,却依旧过不好自己的生活。说的就是你吧!

你的认知漏了!!!

在《认知突围》这本书中,是这样形容的:

之所以我们会懈怠,最大的原因是我们的认知能力不足,表现在学习上就是目标不够清晰,或者并不真正了解行为与目标之间的关联。虽然大体上知道这么干有用,但可能并不必然有用,或者不这么没准也有用。

持续的学习动力最根本的原因就是对目标有足够的清晰的认知能力,一旦你对于目标存在模糊的概念,不能切身感受体会,就会很容易放弃,懈怠。

在学习过程中,对于违背本性的事情,我们可以做到的坚持下去也是有办法的。那就是时时刻刻的让收益让好处可见,根据人的动物性,我们对于长期需要投资的事情没有很大的感觉。

那么,在以后的学习过程或者是坚持的过程,请坚持分解目标,及时给出奖励,让自己清晰的感知到好处就在眼前,利益触手可及,你还会不坚持不干事?

最好也要能够有一个榜样的作用,现成的好处就在那里,足够激励吧。若是你身边都是美女如云,你肯定会更加在意自己的容颜吧。

最近我想建立自己的博客,我就这么鼓励自己的,若是我身边有一个大神拥有自己的独立博客,厉不厉害,神不神,我想不想学,那必须是的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容