昨天是周日，但是因为要陪孩子去参加一个体验课的活动，一如平日里，6：30A.M.就得起床，为准备早餐、叫醒孩子起床等等琐事。不得已。
感觉睡不够，被闹钟生生叫醒，痛苦得不得了。这种体会，相信大部分人都有。
所以一旦到了全民休息天的时候，睡懒觉就是必然又天然地享受。如果没有意外的打扰，自然醒的时间直到早上10点之后都不嫌晚。
虽然个人觉得睡觉到管饱的程度是件很幸福的事，况且一般爱睡懒觉的往往是因为缺觉。但是专家们却要指出睡懒觉危害多。比如：会打乱人生物钟节律，使内分泌激素出现异常；会影响胃肠道功能；可影响肌肉的兴奋性；不利于大脑功能的发挥，使大脑功能发生障碍，造成理解力和记忆力的减退等。
对于这些身体上的伤害倒还不是很介意（可能还没有明显的体感），倒是觉得大好时光一睡而过，吃饭，家务，整理，看书，作业，娱乐，包括偶尔的户外，统统都挤在起床后的时光里，看着时钟走得不紧不缓，我却手忙脚乱，有时还会顾此失彼。
等到全忙乎遍了，又进入该休息却又不想尽早入睡的纠结，继而再引起第二日的困顿，导致不想也不能早起。
简单说来，就是生活不够规律及自律。
但是还不想改，怎么破?
以前与稍长几岁的同事前辈聊天说起这个话题，她讲一旦到了某个年龄阶段会变得想多赖床也不成，一到某个点就无比清醒，只能早起。
我其实蛮期待进入这样的自然阶段。因为早起后可用来做事的时间充分且有效率得多。
印象最深的是去年五一小长假，有群里的家长自发组织了拍摄活动，主题是“氤氲晨曦”。
要抓的就是太阳刚出来不久时的那种光线，结合孩子们的青春朝气，画面应该相当好看。
当时听了建议就很心动。组织的妈妈摄影技术及感觉都非常好，能够参于这样的活动是个很值得的体验。即使条件是早清早4点就得起来集合。
网上不是有句话说：叫醒你的不该是闹钟，而是梦想么。虽然差点意思，虽然那天还是靠加强型的闹钟把自己叫醒。但是明显困意要比平时少得多。
那天的拍摄兼玩耍持续了几小时，直到公园里游人陆续多了起来，选景也不再从容，才收场告一段落。
回家路上看看表，当时也才上午十点。孩子很兴奋，说：“哇，我们玩了那么久，没想到还那么早啊。”
是啊，这就是早起的优势，占尽了先机。
虽然很多次都在周五晚间下决心：明天不能起太晚。但是每每收效甚微。后来看到有人说：睡懒觉的快乐在于可以自由选择起床时间的权利感。
于是很快又为懒散找到了个不错的借口，因此虽然敬佩日复一日坚持规律作息的人，但目前还是不想主动改变，静静地等待生物钟的自然觉醒。
