暂时性沮丧，持续性乐观。我们的情绪好像可以瞬间低落崩溃发脾气，也可以瞬间恢复活力乐观心态。
希望自己是自己心中太阳，能够温暖自己，也能够照耀他人。
乐观的心态是怎么建立的呢？就是我们点点滴滴的小事开始做起。
1、从早上开始
早上闹钟响了马上起床，让自己形成惯性。早上有更多的时间，不用匆匆忙忙。对着镜子刷牙，笑着看看笑容满满的自己。新的一天开始了。
2、上班上学途中
抬头望望天空，今天天气很好，阳光明媚，云朵也有各种的形状。
路边的树和天空映照在一道亮丽的风景，路上的行人嬉嬉笑笑，好像你的心态变化了，周围的一切都变得美好了。
3、下班回家
下班就停的大雨，到站就来的公交车，路上少有的景色，工作下班后的放松精进时光。
只属于你自己的独处时间，你可以随心所欲的做自己，做自己喜欢的事情。
给自己做一顿好吃的，好好收拾房间，房子可以租来的，但生活是自己的。
4、运动
每天适当的运动半个小时至一个小时，可以让你晚上睡得更好。
身体健康是生活的基本保障。瑜伽，舞蹈，篮球，爬山，健身。哪怕是散步，每天坚持运动，有了好的身体，才能更加有动力的创造财富。
5、心灵鸡汤
心灵鸡汤类书籍不宜多看，但是当你沮丧绝望时 ，心灵鸡汤的激励作用，会让你重燃生活的希望，动力满满像打鸡血一样。。
所以适当的看心灵鸡汤书籍，有助于增强自己的信心，让自己有动力有希望的往前走，用尽全力努力。
6、适当想象
适当想象，能够让我们看到属于未来的模样。你的想象就只能是虚幻吗？
不是的，它会在你踏踏实实的每一份努力中见分晓，当你想象有计划的进行，一步步的努力，坚持到底时，你想象的未来的也会成为当下的现实。
乐观的心态在你每一天的心态和努力中，乐观的心态不一定会让你走向成功。
但你的每一天都是快乐的，即使遇到困难，你也会努力的去解决问题，而不是自怨自艾。
愿我们都是自己的太阳，始终乐观心态，眼里有光，心中有梦想。
生活不只眼前的苟且，更有诗和远方。我说，生活不只是苟且，还有乐观生活的我们。这个世界因为我们的乐观善良用心生活而更加美好。
当你用心热爱生活，生活也会热爱你；当你用心工作，工作也会让你有所收获。
愿我们始终做个乐观的小孩，乐观，善良，纯真。你若简单，世界就不会复杂。
