嘿，朋友们！你们坚持最久的一件事是什么呢，现在还在坚持吗？
朋友圈里有的坚持打卡学习英语；有的坚持运动，晒健身成果；还有的每天准时六七点秀早餐诱惑。
看到这些人的努力和成果，我们难免不感到心动，并想要尝试。
我也曾经在朋友的邀请下，进了微信群，跟风一起打卡。每天上班前在路上听读英语，感觉很充实。
渐渐地，这成了我工作前的仪式。如果9点前，我还没打卡，心里就一直惦记着，直到打了卡才能有心工作。
有时早上有事要处理，实在打不了卡，我就给自己定闹钟，等打了卡我才安心。
有几次因为打卡，我把重要的事给耽搁了，幸好同事提醒，才补救了回来。
自此以后，我不再强迫自己早读打卡，而是顺其自然，做到每周有所收获。周末我会允许自己放松一下。
坚持，仅靠意志力是不够的。背后的价值才是最大的催化剂。
最近看完了《一个人的朝圣 》，对坚持的意义又有了深刻的解读。
一天，哈罗德收到好友奎妮来信，得知她身患癌症，打算回信安慰并鼓励她。在寄信途中，他受到加油站女孩的启迪，决定用朝圣的方式拯救奎妮。
从南德文郡到贝里克郡的一路上，他受到了各种友好的帮助。有人献上食物，有人提供住宿。他愈加坚定自己的信念，风雨无阻。
慢慢地，他的事迹广为流传。跟风者怀揣着各自的心思，纷纷加入朝圣大队。庞大的队伍不仅拖慢了行程，更彻底打乱了他的计划，击垮了他的意志。
道不同不相为谋。队伍开始分散行走。其中有一部分人先于哈罗德到达了目的地――贝里克郡，证实了奎妮还活着的事实。
哈罗德通过广播知道了。他开始思考做这件事的意义――让奎妮活着。但现在，他不必这么做了，因为奎妮还活着。他脑中燃起了放弃的念头，连身上的力气也仿佛被抽空了。
他打电话给莫琳，告知她，自己坚持不下去了。莫琳知道他现在放弃了，余生肯定会后悔。她安慰他，没事，睡一晚第二天起来就好了。奎妮还在等你。你可以的。
哈罗德日夜兼程终于走到了贝里克郡，见到了被癌症折磨得不成人样的奎妮。这个女人曾帮助过他，但他至今还未感谢她。唯一能做的就是这件事――不远千里，再好好地看她一眼。
他做到了，这是一个奇迹。他救赎了自己，也挽回了婚姻。
他所受到的馈赠和支持、奎妮离世时的安详平和以及莫琳的释怀和体谅，都是他坚持下来的意义。
坚持的意义在于不问结果，但求值得。
村上春树坚持每天早晨跑步，而且一跑就是几十年。除了自律，其中有一点是，他会在感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。
其实跑步本身并不累，只是时间久了，情绪上感到疲劳，便产生了厌倦感。
每天不需要规定自己跑多久，累了就慢下脚步休息一下。感受身体的律动，调整呼吸的频率，让全身心得到放松，产生愉悦感。
如果这件事让你感到开心、值得，请坚持下去吧！
