Stay hungry,  stay foolish.

                                          —— Steve Jobs

不知道大家有没有对某件自己拥有的东西特别依恋，明知道它没什么用处，却怎么都舍不得扔？

有没有人曾有过这样的想法：都已经在这行做了这么久了，好不容易有了一些经验的积累，该考的证也都考了，现在转行？逗我呢？

所以说，我很佩服Michael哥。

Part I：职场清零术

在医学上死亡的定义是瞳孔放大，脑电波消失，对外界的反应停止。

如果把自己的能力和认知当作一个生命，那当我们对外界的一切判断方式都是固定的，反应都固化了，完全失去了推翻以往的认知，把价值观打碎了重建的勇气，那么，我们认知成长就已经死了。

为什么有些人“25岁就死了但85岁才埋”？那是因为他们的“所有权依恋症”在作怪，不懂得断、舍、离。

所有权依恋症是一个行为心理学中的概念。无论是有形的房子、汽车，还是无形的观点、看法，在拥有之后，人们就开始依恋他们，导致他们的价值在拥有者的心中无限上升。人类本性中有一些非理性的思维模式，比如，假定别人看待事物的眼光和自己一样，总是把注意力集中在将会失去些什么而不是获得些什么（类似Gavin说的沉没成本），对损失有着强烈的恐惧，导致了一些常见现象：搬家的时候总会有些舍不得，毕竟这个房子陪伴我度过了最艰难/最美好的时光；母校自己可以骂，但别人不行；初恋女友最美腻。。。但如果同样的心理用在职业发展中，可能会导致错误的判断。

古典讲述了一个案例：

我的一位老同学2000年通信工程毕业，去了华为，做了1年觉得有点苦，就去学了1年英语，2002年跳槽摩托罗拉。10年间摩托罗拉、贝尔、朗讯各种合并、收购，自己也熬到了技术管理岗。2012年，他开始意识到外企有点儿问题了——自己收入30万左右多年不涨，其实这就是在降，出差住的待遇也从香格里拉降到汉庭、如家。想跳槽，但是跳到哪里呢？
那个时候很多通讯人转型互联网，他也看了看互联网行业，觉得知识更新太快，都是小年轻，而且行业不稳定，还是等待更好的职业跳槽机会吧，正好孩子出生，先稳一稳，这么一想又是5年。
今年公司裁员的消息传出来，自己又被重新推到职场上。但是真的一比较，发现自己其实缺乏竞争力—— 以往的所有跳槽，都是基于“名片简历”而非“技能简历” ——我原来是XX公司的xx，所以我应该去XX公司做xx。
但是现在外企收缩没位置；创业吧，感觉自己拖家带口受不了这个苦；去民企做管理？很多都不接受35岁以上的人。他简直不敢相信，自己这种名牌大学，很好的行业，一直勤勤恳恳，而且很早就开始做管理岗的人，竟然在40岁以前会失业。
其实很多人早就破产了，只是活在还没有破产的组织里。

另外一个经典的成功突破人性弱点，在商业中做出正确判断的案例:

英特尔公司原本是世界最大的硬盘制造商，受到日本硬盘制造商的异军突起，1985年的营业额连续六个月收到重创。总经理格鲁夫和董事长摩尔顶着巨大压力，也面临下台的可能。格鲁夫问摩尔:“如果我们下台了，你觉得我们的后任会怎么做？”摩尔说:“我想他们会放弃硬盘业务，转做处理器。”格鲁夫目不转睛地盯着摩尔：“既然这样，你我为什么不自己动手？”
结果你也知道——英特尔现在是最大的CPU生产商。

所解决所有权依恋症的方法是，假装自己一无所知，假装自己一无所有。

1. 每隔一段时间就给自己做一次清零，抛开所在的公司，职位，工资收入，社会地位(反正我也没有ƪ(‾ε‾“)ʃ)，只去看自己拥有了哪些能力，从哪些事件可以体现出来(运用上周学习的能力萃取方法)。逼问自己，如果现在的公司倒闭了，我还剩下什么。然后更新简历，看看有什么可以添加的，有哪些是已经过时了，不重要的。

2. 清零知识 —— 书架不应该是已读书目的展示台，而应该是现在和未来必读书目的知识库。过时的知识应该丢掉，曾对自己有帮助，但已经不适合现在的自己的经典书籍可以送人。要不断跨界学习，比如做程序开发的可以读些心理学，使产品更人性化；医生读些文学作品，让治疗更有关怀。

Part II：“断舍离”究竟在说什么

我们和物品之间的关系其实是我们内在心智模式的投射。需要什么物品，什么该买，什么不该买，该如何使用，需要丢弃些什么，从这些问题的决策上能够反映一个人对待物品的态度，这也是对待自己的态度。我们需要在物品身上花费金钱，时间，甚至是情感的投入，因此，这些买回来的东西，本质上是装载我们时间、空间的容器。我们在拥有物品的同时，物品也在拥有我们；整理物品的同时，我们也在整理自己的人生。

从几年前起，“断舍离”这个概念开始在中国流行。我并没有详细的去了解过这个概念，只是大概知道这是一个有关物品整理技巧的书，鼓励扔掉不需要的东西。但这三个字又分别代表了什么呢？

断：断绝不需要的东西，少买；

舍：舍弃多余的废物，多扔；

离：脱离对物品的迷恋，不再执迷于物欲。

提高一个维度看，断舍离不仅仅是家庭物品的整理术，它是一种日常的修炼，一种通过清理物品去观察和修炼自己心智的模式。和普通的打扫、收拾不同，在断舍离的体系中，主角不是物品，而是你自己。

如何衡量一件物品该不该买，该不该扔呢？一切从自身出发，思考这件东西对当下的自己有没有用处，不是过去也不是未来，而是当下。一个人使用的物品能够反映出自身形象，通过不断地筛选物品的训练，当下的自我形象就会越来越鲜明的呈现在自己面前。比如，无法拒绝广告、促销、双十一诱惑，而买了一堆便宜却用处不大的东西的人，也许对别的诱惑抵抗力也会很低；衣橱堆满了衣服却还是找不到能穿的，也许这是一个过于念旧，不愿更新自己的人；家里堆了一堆没用的杂物，却每个都无法扔掉，这个人也许在工作中也会优柔寡断。

为什么通过外在的整理就能改变内在的自己呢？整理的过程其实也是回归内心，思考价值观，建立梦想的过程。整理衣橱的时候会想象自己穿上这件衣服时候的样子，思考自己希望建立的个人形象是女王型的，傻白甜型的，知心大姐型的，还是搞怪开心果型的？当你穿上特定的服装，这件衣服也会对你造成些许影响，比如，穿上一身合适、笔挺的西装，人也会显得更加自信、精神，选择清理掉冰箱里垃圾食品的人，仿佛立刻就掉了几斤肉，起码可以不会再长胖。然后慢慢的，你所选择的物品渐渐对自己产生一些改变，使你变得越来越像自己想要成为的那个完美的自己。

喜欢囤积，舍不得扔掉东西的人大致分为三类：

1. 执着于过去的人：这是典型的“所有权依恋症”患者。物品里充满了回忆，仿佛保留着物品，时光就不会消逝，当初的美好就还在。

2. 逃避现实的人：一些人总以忙为借口不去整理房间，他们可能的确忙碌，但也有可能是被太多纷杂的事情缠的脱不开身，自己不懂得取舍，什么都想抓住，忙忙碌碌却效率低下。如果能抽空整理物品，清空思绪，没准儿可以提高效率。

还有种可能，他们并不是忙，而是不愿意面对，逃避现实。毕竟整理物品和整理人生都是纠结的事情，能拖就拖，慢慢的被越堆越多的物品吞噬，生活也纷纷杂杂没有重心。拖延症患者就是这样的情况，不愿意面对任务而拖到最后一刻崩溃。

3. 担忧未来的人：很多人喜欢趁减价囤一堆卫生纸、衣服、等等，这是从石器时代保留下来的人类天心，上一辈人长期生活在物资匮乏的年代，更容易囤东西。

“断舍离”的理念不仅可以用在整理物品上，还可以运用在生活的方方面面，比如人际交往，子女教育，亲密关系，甚至商业决策。可整理的也不单只有家里的物件，还可以是手机app，电脑桌面，订阅的微信公众号等等。

核心在于化繁为简，抓住重点，勇于放弃。

Part III：零库存人生的原则和策略

通过整理物品，改变我们与物品之间的关系，进而改善生活，帮助成为理想中的自己，我们需要怎么做呢？

总的原则分为三个步骤：

1. 以自我为中心，审视自己与物品的关系：发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西。

2. 在审视的过程中，重新认识、发现和肯定自我。比如，为什么这件东西我之前需要但现在不需要了？这件东西能给我的未来带来怎样的变化？我希望自己身上发生怎样的变化？

3. 把物品替换为自己“需要、合适、舒服”的东西，面对最真实的自己，活出自己想活出的样子。

舍不得丢弃东西这是大多数人都会遇到的壁垒。以下几个策略能够帮助我们将“断舍离”执行到生活的方方面面。

1. 明确一个观念，清理的主角不是物品，而是当下的自己。重点在于，我需不需要，合不合适，舒不舒服，而不是这件东西有没有用，好不好看，丢掉可不可惜。并且，时间维度是当下，而不是过去和遥远的未来。

2. 从“怎么看都是垃圾的东西”开始下手。不要逼迫自己一开始就拿最最舍不得丢的东西开刀，从阻力最小的开始。爱吃的人就别先清理冰箱，爱书的人也别一上来就扔书。循序渐进方能长久。

3. 更好更聪明的舍弃。可以利用app将你不需要但还能用的东西卖掉或者捐掉。或者组织小伙伴互相赠送自己不需要的物品，这样想念的时候还有机会看到。

4. 限制总量，“每次主义”。就是少买。每次只买够正好需要使用的数量，或者需要替换多少就买多少，保持库存总量不变，或者，实在想买一件衣服就努力送出去一件旧衣服。