导读

如今很多私人化的问题都是出于个人的立场来提问的，每个提问的人也都有自己的价值观和判断依据，有些问题是为了寻找答案，也有些问题则是为了获取支持。

有些人提问的时候会把主语中的“我”去掉，这样发问，它似乎就变成了一种现象，乍一看这个问题既像私人问题，貌似又能够代表一个群体。可是它被谁问出来，就足够说明这是他们自己内心关心的事情了。只是任何问题都恰好能引起一些人的关注而已。

记得之前有人问过我“遇到负能量就躲一躲、工作不开心就换掉的处事方式到底对不对”。我的回应是“你自己是这样认为的，也是这么做的，由于身边有一些反对你的声音，所以你希望得到他人（比如我）的认同，对吗？”对方莞尔一笑之后便点了点头。

今天我们讨论的主题就是对方提出的这个问题：遇到负能量就避开、工作不开心就换掉，这么做对不对？

01 逃避或是面对，你会怎么选？

人们看待问题的立场往往会令一件事情陷入绝对的对错中，若是以旁观者的角度便会相对客观一点，那么对或错也就显得不太重要了。

我们现在抛开对错，单独看提问者的做法，遇到负能量就避开以及工作不开心就换掉，我们可以说这是此人的行事风格，也可以说这是一种习惯。

如果把负能量和不开心都视为生活中的困境或是挑战，那么逃避和面对就是两种截然不同的态度，很显然提问者把逃避当作了一种解决方案，但实际上这不是在解决问题。

有时候适度的、暂时性地逃避可以为你调整状态争取时间，比如你最近看了一本学术性很强的书使你感到疲惫，因此你完全可以把进度延长两天，让身体和大脑都放松一下。然而逃避的行为不能成为一种惯常行为，否则这个习惯就会被你一以贯之。

工作不开心就换掉工作，但是让你真正不开心的原因是什么呢？“不开心”只是一种泛泛的表达方式，你需要做的是将感受细化到具体问题上。

02 不去面对，怎么能挖掘到问题的根源呢？

以下原因只为使问题具象化，当然大家工作不开心的原因总不会完全一致。

● 公司调整了业务方向，让你感到心里不踏实，看不清未来的发展方向。

● 在一家公司任职已有一定年限，但迟迟得不到晋升，似乎工作遇到了瓶颈。

● 新领导走马上任，对你投入在项目上的心血毫不知情，还让你把它对接给其他同事，令你感到很委屈。

● 家中最近状况频频，碰巧公司又要连续加班，身心俱疲，不知如何调整状态。

● 人际关系过于复杂，令你无法沉下心来做事。

像这样，问题描述得越具体越好，我周围的朋友也是如此，每个人都对工作有发不完的牢骚，这些就是令你不开心的根源啊，你只要把它们都写下来，你就知道问题究竟出在哪了。

03 问题就得从根上解决

当你看到有这么多的原因让你在工作中不开心时，你会选择坐视不理，还是想办法解决它们呢？我相信此时，对每个具体原因你都会有一些自己的思考，那么请把这些思考过程分别写在每个原因的后面。

做完这一步之后，你还可以用不同颜色的荧光笔区分出你可以尝试解决的问题，和你无法解决的问题。

最终那些无论怎么努力都无法得到解决的问题，才会左右你的选择。这其中有些问题与你关系密切，也有些问题并不会妨碍你开展工作。

为什么一定要挖掘这些原因呢？因为“不开心”的感受在任何一份工作中都有可能会出现，单凭模糊的感受就放弃一份工作，那么这种“常换常新”的风格带来的新问题就是：你会怀疑自己曾经的选择，尤其是当你发现完全开心的工作并不存在时，迷茫、懊悔就会找上你。

不开心的感受都是由事件引起的，可太在乎这个感受，难免就忽略了这个感受是怎么引起的。 

当你做完整套分析之后，你会发现真正能够通过换工作来彻底解决的问题并不多。

我们都知道换工作是没法解决“能力不足”这个问题的，要想彻底解决问题，只能提升工作能力，这样才会拥有更多选择的机会。

可如今当很多人自身无法为企业创造价值时就修改一下简历，把原本的能力包装一下，战战兢兢地拿给面试官去评估，这样就形成了一种奇怪的现象：求职者的简历都大于能力，简历都很好看，但能力却一般。

04 用正能量影响他人，总好过持续避开负能量

身边的负能量太多，你可以选择与负能量对抗，也可以选择不理会，但是逃离负能量携带者，其实不太可能。比如朋友跟我抱怨工作中的不如意，因为对方信任你，才会找你倾诉。你会把对方抱怨式的倾诉当作负能量来看待吗？

我们可以让自己变得积极主动，但我们不能因为他人有些消极心态，常常有想不通的事情，就拒人于千里之外啊。

在我看来，负能量是人们对一些事件太过敏感，放大了自己的感受，才会变成一股“能量”四处传播。其实他们也需要帮助，而如果我们都躲着负能量的人，没有人去帮助他们，那么他们的消极心态只会加重。

也就是说，想要正能量，还得要自己做出一些改变，你要相信你的积极心态也可以作为能量源传递出去。避开负能量，还是传递正能量，这是个问题。

逃避负能量这个行为，其实就是对负能量敏感，越讨厌它，越不想碰到它。我身边也有这样的人，他们口中常常喊着要远离负能量，可他们没发现自己“整天都在抱怨身边有负能量”的行为已经成为了一种负能量。

05 小结

要想解决问题，就得对症下药，挖掘根源，不然你都不知道你在解决些什么。就好像工作得不开心就立马找下家一样，这只是在解决“不开心”的问题，与工作关系却不大。那么社会、家庭等种种环境中不开心的感受都能通过换个环境来处理吗？这样做有用吗？

及时解决问题的好处就是：不会引发新问题。“眼不见心不烦”只是一种理想状态，偶尔试一下是可以的，你要是把它当作人生信条，那么未来的路只会越走越窄，让你心烦的事情不会因为你把眼蒙上而烟消云散，它依然在你心里，并且一天得不到解决，它就要在你心里住上一天。