我们小组群里的全秋妹妹发动大家一起连续21天每天列举自己的10个优点,我当时看到的第一个反应是怎么可能呀?哪有这么多优点可以罗列。接着,我陷入了思考,自己不接纳别人,更多的时候是因为不接纳自己。为什么不能写21天自己的优点呢。看到自己的优点后,是不是更容易看到别人的优点了?
于是,我想写写试试看。就如同昨晚我把积极情绪卡拿给儿子一起玩一样,小孩子有小孩子睡前的互动游戏,大孩子有大孩子睡前的互动游戏,所以,我不需要一味的把目光盯在孩子的学习上,而是学着看到他的优势,和他一起讨论一些积极心态,引导他。慢慢找到一些方法培养他的学习力。
好了,开启我的21天10个优点书写之旅(为了防止自己不够坚持,这件事将成为我每天提交作写作作业的项目,并放在每天早起后第一件要完成的事):
1.我生命力顽强,在人生低谷时,愿意突破自己,尝试改变;
2.我的学习力强,2011年到现在,自己看了很多书籍;
3.我的坚持力强,写作8年,运动4年;
4.我的责任心强,无论家庭还是公司,我都用我的责任心去尽职尽责;
5.我热爱整理,保证了家里尽可能的干净整洁;
6.我的行动力强,当发现自己不能跑步后体重开始上升,立马寻找最适合自己的方式,短期内减脂5斤,让自己恢复到正常体重,并决心继续瘦下去且付诸了行动;
7.我注重健康,为家人和自己做饭时内心都是从健康角度出发;
8.我懂得体谅别人,母亲节给弟妹发大红包,弟妹吐槽父母时,我愿意站在弟妹角度去看问题,并给她足够的支持;
9.我危机意识强。自己2009年自己所在部门的法人倒闭后,开始寻找出路,寻找适合自己的方向,并为之努力,至今,再听闻公司可能有变动时,内心已经淡定。且被孩子兴趣班校长欣赏,有意让我去参与到她的事业中;
10.我很踏实。虽然这些年不容易,但从不想去挣快钱,而是脚踏实地地充实自己的大脑,一步一步让自己变得值钱。