一直百思不得其解，为什么坚持了60天的锻炼就因为一天的放弃、懒惰戛然而止了;坚持了很多天的跑步，就因为一天早晨的没早起床而少跑了一天就歇菜了;写了很久的写作，会因为一天的停止而下马了。曾读过21天养成一个习惯，可是60天过去了自己内心深处仍有疙疙扭，不愿意还是不愿意。
今天再次重温了笑来老师的“请赋予目标坚持的重大意义”后豁然开朗，原先看第一遍的时候怎么就没现在的这种感觉呢？是因为个人操作系统提升了，还是有别的原因？
笑来老师说，某一件事儿如果你在开始之初，需要努力、需要坚持去做的话，那多半这件事会做不成，因为你需要努力、需要坚持去做的事，说明在内心深处压根就不愿意去做。这个我深有感触，比如60天的锻炼，纯粹是因为心血来潮为之，结果后来感觉“牛拉到半坡”的坚持很重要，但内心深处一直是处于抗拒心态的，因为耗时长，因为体力透支，因为影响睡眠等等
于是，笑来老师开发了一种解决或者说是治愈这种“疾病”的方法。“在做一件事情之前，一定要想尽办法赋予它重大的意义，甚至是多重重大的意义”。他甚至现身说法，用《通往财富自由之路》写作的过程和入职新东方之前背英语单词时所赋予的意义详细解说。事实上，从这角度来说，一念一世界这句话简单但又富含深刻的道理，人和人的差异，往往只是一念之差，可实际上的价值差异，往往是整个世界的差异。
所以，当准备研习某项技能时，可以找到很多正面的理由，同时也可以试着从反面找到一些负面理由，例如“如果没有它的存在，我将会怎样”。拿出一张纸，用几天、几个月去罗列，可以尽请发挥自己天马行空的想象，并把想象栩栩如生地描述出来，这样它就会让恐惧植根在潜意识中，在任何时候、任何地点都会因为焦虑或快乐而自动地干起来。同时尽量和已经拥有你要习得技能的人成为朋友、共度一段时间，或者尽量去关注他。所谓“近朱者赤近墨者黑”，局长家里的阿姨都是“处级干部”道理是一样的。
于是，从现在开始，将努力和坚持从操作系统中剔除出去，对已经在做的事（早睡早起、写作、选择必要条件筛选）重新赋予新的意义，对以前做了一点时间没有再做的（比如锻炼）搬起来重新再看，对即将开始的（概率学习、心理学的学习），哪怕用几天甚至更长的时间赋予它更多重的意义，因为我始终相信“磨刀不误砍柴工”。
