我不优秀，但我追求卓越

                                         --减肥让我努力成长

105天，成功减肥50斤，时隔半年，成功之神终于在这一次眷恋了自己。

或许2014年的盛夏对大多数人来说是一个收获的季节，而对于我来说，却是黯然神伤。众多好友纷纷进入国内985，211知名院校，而我，进入了一所自己从未听过名字的非211院校，填报专业的时候还出现了差错。很痛，真的很痛，白天众人面前的假面微笑却抵不住黑夜里一个人的黯然神伤，那段日子，对我来说，是一段艰难的日子。

2014年 9月13号，进入大学开始军训。惆怅依旧继续，迷茫充斥了每一个孤独的夜晚，吴岳东，你未来将要走向何处？不晓得是哪一个夜晚，与一位旧友聊天，聊到了过去的高中时光，顿时泪流满面。那一夜，我彻夜失眠了。想着自己走过的12年求学之路，华星小学，22中，咸阳市实验中学，从小学开始我一直都在最好的学校接受着最好的教育，周围有一群优秀的同学，有那么多可爱敬业的老师。你就要这样颓废下去吗？一次失败，就可以把你打败吗？你如果连这点失败压力都承受不住，你有什么资格在未来撑起一个家庭？或许，心里仅存的一点尊严在此刻发挥了作用，除过学习，做一件事情，重新找回自己，那个曾经的自己。最后决定了减肥。而减肥也在105天中教会了我会多，那个曾经的自己，也在105天的减肥路当中越来越清晰。

                             学会开始

10月10号，减肥拉开帷幕，开始锻炼成为一大难题。一个1米8的小伙拖着200多斤的体重，让他锻炼，谈何容易。但如果不去开始，你所有的一切计划都是在蓝图中，永远是幻影。一开始骑单车，骑五分钟就会喘气，但是只要你开始，就证明你已经开始向成功迈出了第一步，而这一步，至关重要。当然学会开始这一点在后期的长跑中体现的很明显，12月1号，我开始长跑，从1号的每天两圈加到10号的每天十五圈，只要你开始，一切都变成了自然。

                            学会坚持

老生常谈的一个词语，但是就这样两个字，有谁能够真正做到呢？生活中学习中，你不去坚持做一件事情可以寻找一百个理由，但是坚持下去不需要任何理由，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。很多人说老吴，你减肥好成功，你的秘诀是什么，不是减肥药，不是节食，而是坚持，想必这是做所有事情成功必备的一个因素吧。

在过去的105天里，我戒掉了自己最喜欢的碳酸饮料，果汁也只喝过两次。我几乎背过了所有饮料的碳水化合物含量，含糖量，可乐这类的碳酸饮料碳水化合物含量11g，含糖11g；茉莉花茶，蜜茶在7g左右；果汁在10.8g左右。这不是我刻意背的，而是一次次在超市拿上与放下时无意中记住的，我要减肥，我要克制，我要坚持。

105天，我一共去健身房100天，5天没有去，那5天我因为发高烧在挂吊瓶。其实那一个月一直都在感冒，一直在吃药，而我只停了5天。在健身房的100天里，高强度的训练超过了120小时，汗水每天浸透我穿的里外两层衣服。12月起增加的长跑，共计55天，我在零下五度以下的操场里独自一人跑了超过500圈，无论刮风下雪。今年冬天，我真正懂得了北方的冬天的寒风是多么刺骨。不过虽然室外温度零下五度以下，可每当我跑完步时汗水依旧浸透了一层衣服。过去的105天里，健身房加上长跑汗水浸透的衣服超过了300件，是不是有些疯狂，当我第一次算出这些数据时我也很惊讶，但这就是坚持的力量。

                         学会承受孤独

全程的减肥，基本一直都是我一个人在做，很少有人陪，所以你就很难看到别人给我拍的我减肥时的照片，基本是自拍，因为总是一个人。每当黑夜降临，刺骨的寒风钻进羽绒服，一个人跑在漆黑的操场，那种孤独，只有当你体会过，你才会懂。而承受孤独，也是我们的必修课，有些路，注定要你一个人走过。减肥，带给我更多的体验是孤独。在孤独中思考，在孤独中积蓄力量。

那个曾经的自己在减肥的后期越来越明晰。坚持，永不言弃。你以为一场高考就可以把老吴打败吗？你错了，否则，我也走不到今天。你以为我被高考的失利已经毁灭，而我却在减肥的道路中越走越坚定，破茧成蝶，涅槃重生。感谢家里人在我做每一件事情都给予我了极大地支持，同时非常感谢长久以来一直支持关心老吴的好朋友，谢谢你们，你们的支持是我不断前进的动力。也谢谢那些质疑怀疑我的人，是你们的刺激让我更加明细的认识到了自己。

最后，感谢一下可爱的一直坚持努力的老吴童鞋，萌萌哒！坚持，永不言弃。虽然 我不优秀，但我追求卓越，行者无疆，我在路上。

We are young,on the way.