今天，我觉察到每一个人也为我的生命作出贡献。每一个人也希望协助我去创造我所有的渴望，这不是因为我说什么话或做什么事。而是因为在深层里的知晓，我是富足的。并且在更深的层面，我知晓我们全部都是富足的。每一个人的喜悦、快乐和任务都是贡献给我，我必须只是接收及接纳这是我存在的自然部分。每一个人也希望贡献给我。
今天上班的时候办理员工入职。因为一些琐碎的事情办公设备的问题，突然心里冒火了，冒火了之后感觉小肚子又有点麻麻的不舒服。假我认为，这些事情真浪费时间，这不是我的活儿，啥事情都要我来操心，处理这些事情这么很烦。
但是想到我内心要向往和平与光，我要多多给予内心灵性一些力量，为什么什么都要受我的控制呢，不是每个人或者什么事情都会听我的控制，慢慢的安抚自己，看一些宝宝的照片觉得自己的心慢慢暖起来了，心情就慢慢平静下来了。
晚上我回家之后老公加班，我去小区朋友家蹭饭，哇撒，美丽心细的小仙女煮的饺子超好吃，一起聊天超级轻松，缓解了我今天工作上的压力。
今日功课 今天，释放对一个人或一件事的控制。查看结果和你对这事的反应。这将会是对你最好的结果。
肯定语句 我在每一个人的行动内看到和平。
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我从2018年11月1号开始阅读《轻而易举的富足》，和小伙伴们一起过写日记打卡。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
图片发自简书App
