因为这本书，所以开始了和潇洒姐塑身进阶100天的运动打卡，也被这本书的第一章追悼会策划章节震撼到，时不时就提醒自己用未来视角看现在的自己，以终为始地活出自己想要的人生。
这本书里提到的五种时间分别是：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。将五种时间折叠，重建人生秩序，建造自己的“花园模型”。
以顶尖运动员C罗为例，他就是五种时间的折叠者。时间折叠越多，个人成就就越大，生命就更丰盛。
不同的心理学流派和理论体系，对人格的定义和甄别方法有着不同的解释。如果说人格是构成一个人的思想、情感和行为的独特综合模式，那么我们现在完全可以用“五种时间”的使用方法来看待自己的人格。我们很容易发现，每个人都有着自己的行动分类和优先级排序，一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。访谈标杆，看看他们的时间折叠对自己想要去的愿景、目标有什么启发。
人终究是通过选择如何使用时间而选择成为什么样的自己。时间看得见。
