小人儿七个多月时，有一天突然呕吐得厉害，坐卧不安，怎么逗她也不笑，脸颊和嘴唇都红通通的，一副烦躁、难受的样子，一抱上身，明显感觉到热。
“赶紧给宝宝量体温”
“39.5度。宝宝发烧了”
宝妈第一次经历，自然惊慌失措、神色紧张。可是全家人有三个学医的，其中还有权威的儿科主任医师，所以除了宝妈外，自然都很淡定。
“先用温水给宝宝擦擦”主任医师爷爷发话了。
“温水？几度合适？”
要回答这个问题，首先得了解温水擦浴的原理。温水擦浴就是要用温水擦拭全身的皮肤，使皮肤表面的血管扩张，促进血流加速，改善血管循环，减轻组织缺氧，增强新陈代谢，降低痛觉神经的兴奋性，使组织松弛，解除肌肉痉挛而引起的疼痛。由此看来，温水的温度不能比人体的表面温度低了。正常人的体表温度一般是33.9度，所以温水擦浴的温度要在34度左右，小孩发烧时体表温度会高点，所以可以适当提高水温。
遵照爷爷的指示，宝妈给宝宝进行了温水擦浴。五分钟后，重新给宝宝测量了体温。
“还39度。咋办？”
“吃退烧药吧。家里有美林吗？”
“美林？”
“就是布洛芬混悬液。给宝宝吃两毫升。还要给她多喝水，最好泡些菊花茶给她喝。”
等再次给宝宝测量体温后，终于降到了38度。之后，宝宝又发烧了四、五次，我们都用这种办法应对，直到第四天，宝宝终于不发烧了。
以上就是我们家应对宝宝发烧的办法，我相信每个爸爸妈妈都能做到。说了这么多，不知大家都明白了没有？下面我们来总结一下要点：
一、测量体温。如果超过38度就应该注意观察，因为宝宝的病情特别是发烧症状一般都来得快，退得也快。
二、进行温水擦浴，也就是医学上说的物理降温。温水擦浴降温法是最温和最舒服的方式，宝妈们一定都要学会啦。擦浴的水温一般在34度左右，也可以根据情况，适当调高点。
三、 吃退热药。如果体温超过38.5度，就应该给宝宝吃退热药。至于吃什么退热药？一次吃多少量？最好找儿科医生咨询。一般有了第一次发烧后，家里就应该适当备些退烧药，以免每次都紧紧张张往医院跑。
四、其它要注意的事：
多给宝宝喝水，最好喝些凉茶。比如菊花茶、煮鲜冬瓜茶、榨鲜犁汁等等。
要时刻观察宝宝的变化，如精神状态、面色、手脚温度等，如果发现宝宝神情异常，有抽搐、神情恍惚、翻白眼等症状，要立刻送医院就医。
如果宝宝呕吐频繁，进食、吃药、喝水都吐出来，就应该去医院就医，适当给予输液，以补充水份和能量。
温水擦浴时，宝妈们要特别注意水温。因为小孩的皮肤嫩，一定要大人自己先试试，避免烫伤。有条件的可以用水温计测量更放心。
宝宝发烧特别爱在晚上，宝爸和宝妈可不要自顾睡大觉，要花点时间常看看宝宝。而且宝宝发烧常会反复发作，一般要3-5天才能好转，如果时间太久，又反复高烧不退，宝妈们就应该果断就医了。
如果天气太热，室温太高，也可以考虑开空调。但宝宝退烧时，常常伴有流汗等，应该及时给予擦干，或者及时更换衣服，避免直接吹风。
爸爸妈妈们遇到宝宝发热，大可淡定行事，所谓兵来将挡水来土掩，平常多学一些相关的知识，家里准备一些常用药物以应对临时之需，这样就不用动不动往医院跑。偶尔的发烧、感冒，对孩子来说并不是坏事，只要大家科学应对，及时处理，孩子便能平安成长。
