学习任何新技能，尤其是你很不擅长、原本就是你短板的技能，总会碰到一个“�开头难”和一个�“瓶颈期�”的阶段，但学成之后的满足感却是加倍的。
去年我很想学游泳，正好单位那阵子提供免费的游泳课名额，于是我毫不犹豫地报名了。
报好之后有点小兴奋，心想这下子我应该会学会游泳了，想象一下自己在水中自由欢快地游走来游去的情景，嘴角都忍不住上扬。
然而事实是，第一节课我的幻想就几乎扑灭了。因为小时候有呛水的阴影，一直很怕水，连泳池的水都怕，教练让大家把头闷进水中练习憋气和漂浮，别人都很容易就做到了，而我出于恐惧始终不敢把头闷进水里，闭眼睛一碰到水就怕。
整整一堂课，学得最快的小伙伴已经可以憋气游一小段了，而我却一直站在水里，始终克服不了恐水的心里障碍。
回家以后就很泄气，到第二 堂课时已经没有盼望，只有害怕和紧张了，虽然也鼓足勇气做了点小尝试，最后还是失败了。
这个时候以我如此差劲的表现，我是可以选择放弃的，也没人逼我去上课，可是我并不甘心，我心里又恐水又充满对学会游泳的渴望，而 且一碰到困难就退缩的习惯会让我成为一个无所事事的人，我不愿意这样。
既然决定了不放弃，那就勇敢地拼一把，除了努力做心理建设、自我放松，我还积极向会游泳的人请教一些憋气窍门，当准备功课都做足时，我总算敢把头闷进水里，学会了憋气。
我的肢体还蛮协调，手脚动作学得很快，在水里憋气游一段已经没问题了，只剩下换气一项需要学，而由于出差等原因，落下好几堂课，还没学会，课程已经结束了。
好吧，开始苦逼的自学换气过程，而我的瓶颈期随之而来。
会游泳的人会告诉你，换气特别简单，水里呼气，水上吸气就可以了；刚学会换气的人会告诉你换气很难，一下学不会。
没有教练我就自己琢磨，看泳池里的人是怎么提气的，回家看看视频，然后再去泳池试着模仿，却糟糕到头抬起来一秒钟就沉了，根本不可能有时间换气，于是再看视频，找人请教，自己反复尝试，而面对的依然是一次次的失败。
我又一次泄气了，都快练了七八次了，怎么还不成功呢，学习陷入瓶颈，这让我苦恼了好一阵子，学游泳的决心也有所动摇，不知该如何是好。
这个时候一位游泳碰到的长辈对我说：“不用着急，一开始是这样的，多练几次，会突然就学会了，换气就是一个顿悟的过程。”
我听后想了想，既然决定学，决不中途放弃，不然之前的努力岂不白费？而一开始绝不退缩的口号岂不是随口说说？
打定主意后，我心态彻底放松了。每天上网搜索如何换气，看看有没有人遇到同样的困境，再按网友说的方法尝试改进，我想我坚持下去，不管一天、两天，一个月还是几个月总能学会吧，真要几个月后还不会，那我再决定放弃也不迟。
就在我用心研究、勤加练习后，大约十次过后，我成功换到了第一口气，算是初步学会了，能游半个泳池了。
后来请教了另一位教练，在他的帮助下，我调整了换气的细节以及与肢体配合的实机，终于真正学会了蛙泳，可以游很远了。
正是有了艰难的开头时期和困惑不已的瓶颈时期，我学成之后的快乐才会加倍，对学习过程也觉得很珍贵，为自己的不放弃感到骄傲。这次学游泳过程让我深刻认识到，不管学习任何知识、技能的时候，碰到困难不要怕，不要急，只要坚持不放弃，以勤补拙，总能学会，把困难踩过去，就会与美好相遇！
