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知识点及相关理念 what
利用好奇心思维的AEIOU方法对美好时光日志进行反思，发现哪些事情是对我们有益，哪些是无益的。
前因后果说明 why
利用AEIOU法，可以帮我们分析出哪些事情对我们有益，哪些无益，帮我们找到真正喜爱的事情。
如果不用这个方式，可能我们找不到自己真正喜欢的事情。
行动建议及步骤 how
第一步：确认活动（确认你到底在做什么？你在团队中的身份是什么？是领导者还是成员？）
第二步：分析我们所处的环境（分析这个环境给我们什么感觉，对我们有什么样的影响？）
第三步：分析你和人或机器的互动方式（分析你和人或机器的互动是怎样的，以及这样的互动给你的感觉。）
第四步：确定互动物体（确定你到底是在和谁在进行互动，这些物体能给你带来投入感呢？）
第五步：确定是否还有其他用户（看看活动是否还有其他人，看看他们带给你什么感觉，是正能量还是负能量的？）
适用边界 when
用AEIOU法记录美好时光日志，只具体记录活动日志，不要进行自我评判。
A1
回忆以往做日志时，往往会对事情的起因经过结果进行简述一遍，往往都是以我为主体，记录的多数为我的感受及想法，从未关注其他的人和事务对我的影响，也并未对事件进行客观不做批判的记录，这样导致后续不能根据客观事实进行反思。
A2
我现目前的工作，加班的情况比较多，这导致我经常不能回家跟妈妈一起吃晚饭，也不能和小伙伴一起约着跑步，按照AEIOU法，分析一下，经常加班这件事对自己到底是有益还是无益的？
（第一步：认真的问问自己到底在做什么？确认自己在团队中的身份是什么？是领导者还是成员？）
目前还在做工装的转型阶段，处于学习期，加班能让自己接触更多的客户及积累经验，能够帮自己快速的成长起来。
（第二步：分析自己所处的环境是怎样的，以及这个环境给我的感觉怎样，是喜欢还是不喜欢？）
公司目前的工作环境是比较愉快的，各自负责各自的项目，大的项目，几个人会一同参与，共同负责，相互帮助，这样的氛围还是很喜欢的。
（第三步：分析自己和其他人的互动怎么样，喜欢这样的互动么？）
从工作同事的相处来看，还是比较愉快的，但经常加班，对和同事以外的其他链接有一定的阻碍，少了很多和其他朋友的互动，这点是很遗憾的。
（第四步：看看他们带给我带来什么样的感觉，是正能量还是负能量的？）
和同事和朋友的相处都能给我带来很愉悦的感受，自己是很喜欢和他们相处的。
（得出结论，这件事对自己到底是有益还是无益的。）
综上所述，自己喜欢的是比较单纯的氛围，能更多的和人进行互动，经常加班的工作并不是我所最终期待的结果。
