咖啡冥想 2017年5月14日 周日 珍吉

2017年5月1日至2017年12月31日 金刚智慧种子计划如下:

1.财富增长的发愿:

希望年收入增涨1倍，可以有更大的平台和资源获得更大的影响力和更多的财富，让更多的金钱流经我去帮助到更多的人，可以有更多的学费和更多的时间去学习增长智慧的课程，有更多的时间去做自己喜欢的事。

2.身体健康的发愿

通过主动运动，静心和理疗，打开身体的紧缩，改变亚健康的状态，增强身体和心灵的力量，同时让身体和心灵更好的连接。

每时每刻应用老师教授的金刚智慧“种子”“空性”面对生活，种下利益他人，尊重他人，赞美他人，感恩他人，随喜他人！

健康播种行动:

1.周六，太阳公公早早的就露出了笑脸。8点半我邀请先生一起到旁边的体育公园健步走，这是搬到体育公园旁边住两年多以来，第一次早晨到体育公园运动，虽然艳阳高照，但是空气非常的清新，非常的清凉。在这样的清晨运动的感觉真是太好了。公园里园丁们在辛勤地修剪树枝清扫落叶，在心里默默的对他们说，谢谢你们，为大家提供这么好的环境。住在体育公园旁边，拥有这么好的运动资源，平日里却疏于运动，我决心从这一周起每周末只要不下雨，早晨都到体育公园运动，如果下雨就在家里练习瑜伽或者普拉提，必须要运动起来。种下关爱自己和先生健康的好种子。

2.坚持周末去中医馆理疗，中医馆从外地请来了一个出色的张技师，每周末我和先生都会去找他做经络疏通，针灸和艾灸。虽然相识的时间并不长，但相处的挺融洽，我和先生都很欣赏张技师的专业，并向他表达了尊重和感谢。

财富种子实践

1.今天先生跟我说起中医馆做理疗的价格，确实比较贵，但我跟先生说确实有效果，能改变我们亚健康的状态，这钱花得也值得。感恩金钱的流动让我成为中国传统医疗技术的受益者，感恩金钱的流动为中医馆增加利润，为技师们增加收入，这样中医馆可以办得越来越好，让更多的人受益，自己也为发扬和传承中医瑰宝尽了一份力量。

2.历时三个月的衣柜断舍离基本结束了，清理出来的衣物通过两个途径来捐赠。一类是多次穿过的，捐赠给飞蚂蚁，通过他们用于环保和公益。另一类是全新或只穿过一两次的，我自己整理拍照，放到闲鱼上出售，收入的现金捐赠给腾讯公益上的项目。之前有不少这样的九成新以上的衣服我都是放到小区的捐赠箱里直接处理掉了，因为这样最省事儿。这一次之所以会分成两类，是考虑到我的很多衣服是裙装，或时尚或职业，直接捐赠贫困的居民他们根本用不上。还不如我直接在二手物品交易平台上出售换成现金，捐赠到腾讯公益的项目上，这样可以帮助支持到更多需要帮助的人，同时可以让那些美丽的衣服找到喜欢它们的主人，这样做两全其美，虽然我自己会麻烦得多，但是我愿意为我曾经喜欢过的衣物找到好主人，以及为更多的人提供到更有效的帮助。

而且也通过这样的行动表达对过往随心所欲乱花钱的深深忏悔。轻率地买买买，轻易的扔，送，浪费。不仅没有尊重我自己的辛劳，没有尊重金钱，也没有尊重物品的生产者和销售者。以前总觉得自己挣自己花，量入为出是天经地义的事情，现在感觉到深深的内疚。

对于习惯买买买的我而言，怎样出售东西倒是个大难题。为了做好这份工作，我认真的到百度上学习了怎样提高在闲鱼上的曝光率以及成交率，从标题内容图片上进行了调整。功夫不负有心人，今天早上成交了一单，虽然成交的价格不及我买那条裙裙的零头，但可以为她找到一个喜欢它的主人，物尽其用，可以盘活沉没的资产把它变成现金，捐赠给公益项目帮助需要帮助的人，远比躺在我的柜子里睡大觉或者被扔掉，要有意义得多。

把那条裙裙寄出之前，我特别仔细的检查了一遍，剪掉了所有的线头，把发现的小瑕疵及时告知买家，确定她不会介意。整理完毕把它包好，放到气泡袋袋里。之前从来没有如此温柔细致对待过一件衣服，为了省事，常常把不能扔进洗衣机的衣物扔进去，洗变形之后就扔到一边，再买新的。如今想起这些，内心满是懊悔。换位之后，也能体验到作为卖方的辛劳，以后会做个更加友爱的购买者，不会再随心所欲的买，退，换。

    这个周末特别的忙碌，但对我来说意义非凡，非常开心。感恩金刚智慧让我学会了珍惜，学会了尊重，学会了感恩。感恩金钱宝宝为我带来那么多喜欢的东西，当我不再需要他们时还能把它们变成金钱，去帮助更多的人。感恩闲鱼的主办方提供这样一个交易平台，让大家在那里实现商品和金钱的流动，让有需要的人可以用更少的钱买到心仪的物品。

3.老爸刚参加完同学会并顺道去去上海看望了姑妈回到重庆。周六老爸来我家，我认真地倾听他说起同学会的见闻以及去上海看望姑妈，并且给爷爷奶奶扫墓的事情。愉快地陪老爸聊天儿，并且把4月，5月零花钱1600块钱拿给老爸，让从小生活拮据的老爸有满满的安全感和被女儿尊重关爱的幸福感，感恩老爸给我机会种下恩田的好种子。母亲节到了，昨天打电话祝福在四面山玩儿的老妈母亲节快乐，感恩她42年前生下了我。虽然跟老妈的关系还不时有一些磕磕碰碰，但我改变了，也明显的感觉到老妈有一些改变。感恩老妈，给我机会做下恩田的好种子。

感恩我可以用这样一个全新的体系，通过帮助他人实现梦想，通过“给予”而非“索取”的方式运用到生活中。我把今天所做的一切好种子回向给我的财富目标，年收入增长，并回向给众生以及所有业力伙伴，愿所有的人们都能财富增长，关系和睦，身体健康，智慧增长。我愿意成为成功的“金刚智慧的超人”的榜样！通过传播和帮助他人学习智慧建立一个美满幸福的人生！感恩格西老师传授这么好的智慧。感谢金刚智慧的同修者以及家人、小伙伴。有了你们我才能学习和进步。