我是锦媛,2018,我们一起极致践行!

【0418今日分享】

001父母都有望子成龙,望女成凤的愿望。尤其是当自己没有达到自己想要的生活和成就时,这种愿望的寄托尤为强烈,给孩子报各种培训班,要求孩子要学好。但是,唯独忽略了提升自己,活出自己的精彩。父母为孩子而活,孩子又为他将来的孩子而活,不断循环。为什么不从自己这一代就开始行动改变呢?

002一个心理健康的人,他不是一个众人口碑中的好人。因为他懂得合理表达他的需求,也懂得适当地拒绝,不完全为取悦他人而活,而敢于表达和活出真实的自己。

003好人,是灭掉了自己的需求和声音的人,因为不能对外坏,只能转而攻击自己,而且直指最亲密的人,所以他身边的人只得承受他不能外泄的压抑怒火。

【0417今日分享】

001平衡好每天的任务,做完就可以自由活动,这样才能拥有更持久的战斗力。如果一开始就用力过猛,则易产生疲惫,难以坚持下去。

002每天及时完成当天的任务,每天就会变得很轻松。如果拖延,等你想去做时,发现事情已经堆积如山,就没有动力去做了。长久如此,会产生恶性循环。

003当天的事情及早完成,才有更多的时间陪伴家人和孩子。加快做事的速度,拥有更多的自由,做更好的自己。

【0414今日分享】

001逃避解决不了问题,面对才有机会跨越,不断往前。

002独处要适度,时间过长容易陷入自我的世界,多与积极的人接触,学会寻求他人的帮助,你会更快地走出低迷的现状。

003我又开始出发了,真好!生活并不一帆风顺,我要做的,就是不断地做,加油!

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