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“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-养阴清肺丸(15)
大家好，我是指北针。
今天文章的主题，作用类似的止咳橘红丸
今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。
一、拆书。
眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。
“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-养阴清肺丸(15)
➡️作用类似的止咳橘红丸
止咳橘红丸（不发热慢性咳嗽时的化痰止咳药）
这个药主要针对，慢性支气管炎、咳嗽痰多，就是那种“呼噜带喘的”，不属于急性期，在不发热的情况下使用。
止咳橘红丸的作用，主要是化痰止咳，没有退烧的能力。
药性偏寒凉，但没有羚羊清肺丸的清肺热作用那么厉害，比较适合与老年人的慢性咳嗽。
适用人群
没有发热症状的慢性咳嗽痰多
成分
川贝母、知母、石膏、栀子（炒）、黄芩、桑白皮（蜜）、茯苓、瓜蒌子（炒）、陈皮、枳实（麸炒）、甘草（炙）、五味子（蒸），十二味药材组成。
规格
大蜜丸：每丸重6g。
（具体以厂家出品规格为准）。
用法与用量
用法-口服。
大蜜丸：一次2丸，一日2次，
（实际以药物说明书为准）。
用药小贴士
❶脾胃较弱者，建议饭后半小时后服用。
❷用药期间，饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣、燥热食物，忌烟忌酒。
❸如果正在服用其他药物，使用本品前请咨询医生或药师。
❹不建议一直服用此药。
所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤
二、小改变与习惯坚持
成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。
1、小改变。
➡️工作前完成日更写作。
2、习惯坚持。
➡️生物钟起床。
➡健身，有氧运动&无氧运动。
➡英语自习，读短文、听听力、背单词。
➡阅读。
➡日更写作。
➡定时统一查看、回复各类信息与通知。
➡日记。
梦想就像星星，也许你永远无法触碰，
但如果你跟随它们，它们将引领你找到人生的路。
-未完待续-
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本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。
