2019-07-15

(7月第二周的周检视)

卓越而不失衡的人生

苏格拉底说:没有反思的人生,不值得过!人最首要的,学会先爱自己,欣赏自己,爱护自己身体,清洁自己的头脑,爱上自己的一切!不管外在环境如何变化,我都安住在自己的里面,内心保持无比的幸福。幸福不是状态,而是能力!

一 健康

健康四大基石:合理膳食,适量运动,充足睡眠,心理健康!

本周都是6点左右准时起床,锻炼和运动的次数归零,周二晚上回家走了一段路。没有做到10点以前早睡,几乎都是12点后才睡,这一点要做刻意练习。三餐饮食几乎都是外卖。心态修炼,保持觉察,本周遇到不少糟心事件,每一刻都保持幸福快乐和平静圆满。

二家庭

感恩老公的默默守护和付出,我才能无忧地闯荡江湖。感恩先生为我守护的一盏灯,半夜回家为我开门,陪我夜宵。

三事业

本周在事业上最大的收获,就是落地了全新的奖金分配模式,梳理了每个人的职责。周末召开了台州和宁波地区的市场启动会议!


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

四人脉

重新梳理身边朋友的相处模式。

五休闲

几乎没有时间娱乐!

爱好:️️

一演讲 主持

二唱歌 越剧

三养花 种草✅

四看书 学习✅

六财富

任职“贝甄坊官方商学院”院长

伊总额外打款2万+3万


七成长

看书:可复制的领导力

八朋友

一个人的精力有限,而朋友是要用心而且花时间去相处的。用贝甄坊项目作为一个筛子,挑选未来路上一起前行的人!枪林弹雨我们冲一回,潇洒人生我们走一回!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,387评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,845评论 1 298
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 110,091评论 0 246
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,308评论 0 214
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,662评论 3 288
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,795评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,008评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,743评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,466评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,687评论 2 249
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,181评论 1 262
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,531评论 3 258
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,177评论 3 239
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,126评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,902评论 0 198
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,862评论 2 283
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,734评论 2 274

推荐阅读更多精彩内容

  • 没有反思的人生不值得过——苏格拉底 周检视 一、健康:时间管理的基础是精力管理 【纪念日】周六带两宝和两外甥去西湾...
    pearl_bbd6阅读 211评论 0 0
  • 南城县的麻源三谷左氏何处寻? 麻姑山,位于江西省抚州市南城县西南约六公里处。 麻源三谷,位于麻...
    潜江南门外左家台阅读 1,061评论 0 0
  • +技能提升: 软技能,告诉你如何与人相处,如何聚集人脉,如何打造开心的工作环境 无论是自己创业、还是在企业...
    楚_0dd2阅读 374评论 0 1
  • 想念正常吃饭的日子,几天没出门感觉都饿瘦了。 最后一天了,终于要回去,两年没回家了。
    鱿鱼儿阅读 87评论 0 0
  • 这学期担任六一班班主任工作,我倾注了自己的全部的精力和爱心,一学期下来,班级在各方面工作都还可以,班级管理...
    江左镇刘楼小学邓海龙阅读 1,913评论 0 1