昨晚终于在十一点前睡了,今早6点起来,早上时间就从容多了。但今天因为单位有事,早上没能写作。不过,今天一天的精神状态不错,一天都神清气爽的。希望,从此这开启了我早睡早起的程序,长此以往,能有个好的身体来兼顾繁忙的工作和写作。冬天早睡容易,早起比较难。按照中医养生的原理,冬季本应早睡晚起。但为了能争取更多的时间来写作,就必须要早睡早起。有了一个好的开始,一定要坚持!
2018-12-13
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