这个问题看起来好像有点小儿科？不过，其实，这还真的是一个挺重要的问题。
我知道有些人是直接用电脑敲，或是干脆就直接用手机写的。但对于想到哪，写到哪这种自由书写，我敢大胆地说，还是选择笔为好，而且是一只能使你的书写速度加快的笔。因为这种书写练习的目的，是通过写来唤出心灵深处的东西，写的过程实际上是快速纪录的过程。用电脑敲的速度，通常来说无法赶上思路的速度。尤其打字时还要对正确的字做出选择，这会妨碍思路的流畅。
找一家商店，选这样的笔：在你下笔时能带给很滑的感觉，会帮助你飞快地写；不需要多高级、多昂贵，相反，可以选便宜的，多买一些。否则，若正写的即兴，思绪天马行空漫天飞舞的时候，墨水没了，到时找不到笔，那可是一件很令人沮丧的事。多存些库存，有备无患，总是有好处的。
我趁儿子开学，给他买学习用品时，给自己买了个20只大包装的，圆珠笔尖、带墨水的油笔。画在纸面上的那种感觉，真的会让我不忍停下来，行云流水般。
和笔配套的，当然是笔记本了。同样，不需要很贵，便宜就好，普通学生用于作课堂笔记的就OK了。若笔记本太高级，你可能还不舍得在里面随便书写呢，反倒事与愿违。
我是把儿子用过一半、甚至几页不要的旧本子捡来，作这种自由书写练习。当然，你不必学我，做回收箱。你有资格选自己最喜欢的，带有各样图案的，能激发你书写的各种… 除了每天早上自由书写的笔记本，也可以多准备几个小的记事本，放在背包里、餐桌上、床头柜上、厨房案台上，随时记录灵感、好的想法、句子等，也会有很大的帮助。有人用手机，当然也可以。
当然，如果有人说，我打字很快，不会影响我快速纪录思绪，我就喜欢用电脑或电话直接写。那，又有什么不行呢？快乐地做真正的自己，书写出真实的自我，总是好得无比。
