这几天参加了俱乐部的分身术活动，全程学习如下：
一，对自己过往“积极主动”状态的评价：
学习了6个元规范，自己以前所谓的积极主动纯粹是打鸡血，鸡血失效后就重回原来的样子，甚至还不及以往。主要原因就是没搞明白什么是积极主动，积极主动背后的原理，以及所需工具和支持。在刺激和回应之间还有额外的空间供我们发挥。
二，参加训练营后自己的变化：
训练营的三课分别是语言，情绪，信念。参加完课程后，在语言和情绪方面有比较在的长进。表述分别如下：（1）语言。主要是跟妈妈和弟弟说话时，每次被妈妈刺激到小我，不再像以前一样像是被刺扎到了似的马上跳起来。知道妈妈这么多年了一直这样，不好改，那就多在自己身上做些改动，不再针锋相对的给妈妈再更大的刺激，恶性循环。最后两个人都很疲惫。（2）情绪。主要是和工作有关，每天盘中都要面对较大的盈亏变动，尤其是在盈利变浮亏后难免会有些心浮气躁，感觉被人愚弄了似的。现在盘中刻意的训练资源我，在每次入场后都会把相应的处理方案也写下来，以免突发意外被盘中突然喂养大的小我牵着鼻子走。
三，四次训练的表格
四，四次学习的感受及链接：
1，自我认知的再认识
2，分身术第一课
3，分身术第二课
4，分身术第三课
五，学习综合感受：
以前也在俱乐部参加过一些活动，包括做年计划时的向组织揩油 ，掌控每一天。几个活动下来，感觉俱乐部的伙伴们研发的课程针对性都很强，这个也算是六个元规范里所讲的精细分解，刻意训练。这个对于有针对性的来参加活动的小伙伴们有着莫大的帮助，相信他们在参加相应的课程后都会有很大的收获。
如果一直“积极主动”的话，我会有一个光明的未来。身体健康，家庭和睦，事业顺利，学识渊博。周围有一群积极的伙伴，共同成长，携手前行。
六，一次刻意练习的感受：
做交易时一直做的就是顺大逆中顺小。也就是大势向上时，找那种回调将近结束时的位置入场。前段时间有个师兄弟提出了另一种新颖的方法，顺大逆中逆小，虽然只是改了一个字。但对于入场时人的心理承受能力有着更高的要求。但一旦成功，盈亏比甚至比那个逆中顺小的更佳，而且更可以把顺小的看成是加仓仓位，这样就有着更好的平均成本。之前虽然想过尝试这个新想法，但在逆小的位置，却总是不敢下手，这个源于阴极生阳的那种变化的临界点。成功的话，对账户自然有着莫大的好处，但即使失败了，也不至于对账户有太大的影响。后来在深呼吸了几口后，终于下定决心尝试做了一把逆中逆小。虽然这笔操作以止损出局，但我在心理上战胜了自己，是自己在操作过程中的又一次突破。相信这个会对我后面的交易生涯有很大的帮助
有些新技能，我们在没有熟练掌握之前都是比较生疏的。只有经过刻意的训练，才会熟能生巧。最终达到“无它，唯手熟尔”的境界。
七，给俱乐部的优化建议：
三天的活动，俱乐部付出了时间和精力，活动策划，安排都挺好。这里纯粹提些个人意见。
1，分身术活动的课程安排只有三天，可否将开课时间放在固定的时间点。出于惯性，很多人第一次听课时看到安排是在9点，以为一直是这个固定的时间点。后面有的时间改在了8点。许多小伙伴有些措手不及。
2，课程间隔是否可以长一些，第一课和第二课是紧挨着的，第二课之前在交第一课的作业，这让很多上班族在第一天听完课后还没消化好就开始了第二课，第一课的作业质量也因为时间仓促而大打折扣。老大也是学计算机的，多线程并不陌生，如果也有其它课程也是紧挨着的，可不可以两个课程穿插着进行，也好给参与各个课程的伙伴相应的消化时间。
3，这个纯粹是私人建议，在听课前预习的时候，朝夕日历里采懿的声音下面有相应的字幕，而老大的声音只有前面几个和后面几个有。作为有别于常人的听障人士，在听课这方面因为需要他人翻译而跟不上进度。如果有即时翻译，可以大大缓解听力不太好的伙伴们的焦虑。当然，大家时间都比较宝贵，也不能因为少数几个人而影响了大部队的前进。
八，这三天的最大收获：
1，最重要的一点，学会了分离小我和资源我，以客观的角度看待自己
2，认识到了信念，情绪，语言三者之间的关系
3，同侪力量，作品声音。结伴而行，比自己一个人前行效果好的多。学到的东西，只有输出了才能算是真正的理解。但距离使用还是有段距离的。
九，推荐给伙伴的话：
这里可以帮你更清楚的认识自己，这里有很多积极上进的伙伴，能够给你带来更多的能量，助你前行。在这里，你不会寂寞，每天都会过的充实，快乐。呆在俱乐部的时间长了，相信您会成为更好的自己。
致谢感言：
感谢村长给大家开发了这么好的课程，感谢Tony和马琦在报名过程中的及时提醒，感谢浅浅在组织活动过程中的辛苦付出。感谢思考的男孩给出语音课程的文字整理。最后，感谢和我同组的两个伙伴，空心菜1116和奇异果佳佳。谢谢你们与我同行的日子。希望在以后的日子里，还能和你们一块儿组队参加其它活动，携手共进，突破自我！！！
