这一个星期逐渐在细化我的功课，以前都是在行为层面比如早睡 早起 晨起锻炼，这些基本都已经已经成为我的习惯。
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主要集中在我把早上早起只有跑步一项活动，加入了25分钟的番茄阅读，并且记录下来阅读的反馈。
并且在白天的小蝌蚪时间【零碎时间】也开始阅读，这样原来总是觉得没有时间阅读这件事找到了合适的方式来突破。
已经读《搞定3》《小狗钱钱1》《儿童版穷爸爸富爸爸》，专业学习《高宽教育精要》。
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同时晚上回家断网陪孩儿，下周晚上开始英语启蒙的陪读练习，要不这个懂点英语娘的不把这么好的资源给孩子说不过去。
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在健康方面，最近身体在发生着变化，就如叶老师说的当外在行为发生变化时内在的身体也会有变化。体重基本维持在57-58之间。我的目标是55公斤。身体的痛疼在警示我，我的免疫系统开始了变化。最近连续做中医艾灸调理，感觉到身体的轻盈，我知道我在变化，一切都在朝着我想要的方向前进。感谢老公最近不断为我调整治疗的方案。
最近在天使班亲子营开始分享，为伙伴们答疑解惑，把所学分享出去，利他就是利己。
服务越多人成长越快。
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团队方面，兼职讲师的磨课教研也突破到12人左右，感谢大家的信任。我会继续努力。
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