接纳自己

【同读一本书.张磊沙】2016-8-30-65

—《心理暗示力》

东方中国有一句古话,叫作:“金无足赤,人无完人”,真正完美的人实际上是不存在的,所以,我们身上有缺点,我们性格中有不足,我们暴躁、怯懦、谨小慎微,我们丑陋、迟钝、残疾,我们酗酒、好斗、赌博,我们……我们的个性不同,我们有着各种各样的缺点,但这没有什么。

反思:

看到文章中一系列的贬义词,竟然说是没什么,让我很震撼,也让我有种豁然开朗的感觉。不接纳自己,尤其是缺点,那我们会有更多的自卑障碍,影响到自我感受幸福的能力!

我也常常自我批评,常常感觉对自己各种不满意,不认可自己,接受自己的时候有但是却并非全部,尤其是自己犯错的时候:比如没有很好的做一场演讲,没有谈好一场拓展对话,没有在考核中排名靠前……

自我的不原谅,不接纳,会让自卑悄然而生。也许会有阴影留下,也许会影响我们快乐。不如坦然接受自己。“人无完人”,给自己多一些鼓励,少一些苛责,久而久之,自己也会努力做出一些改变来赢得自己对自己更多的爱。

做错了,没关系,告诉自己进步在哪里,继续努力。失去了,不要沮丧,告诉自己继续坚持,会有更好的等在哪里。其实生活工作都有一个准则就是开心,爱自己,才能更爱生活,更爱工作!

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