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    如何克服拖延?

    大多数人都有拖延的问题,总对自己说“反正不急,还有时间,先看部电影再说”,今天变昨天,昨天变前天,每一次都有完美的理由说服自己。等到火烧眉毛,才...

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    怎样真正接纳自己?

    今天谈谈对《接纳不完美的自己》这本书的读后感。 本书作者黛比·福特是全美排名第一的畅销书作家。 她在28岁以前过着放纵的生活,嗑药、酗酒、感情混...

  • 你还有梦想吗?

    你还记得自己的梦想吗? 现在的你是在苦苦坚持,还是早已忘记,抑或是梦想已经实现了呢? 说起梦想,很多人嘴边可能会漾起一丝苦笑,也许曾经有过吧,现...

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    如果你被伤害过......

    人生不如意事十之八九,在我们漫长的一生中,每个人都会经历很多不足为外人道的痛楚或创伤。只有我们真正疗愈这些伤痛,我们才能真正和过去告别,不再让过...

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    亲爱的,外面没有别人,只有你自己

    每个人都有自己特别喜欢和特别讨厌的人,可是,你知道吗?你特别喜欢或特别讨厌某个人,可能和这个人一点儿关系也没有,只和你自己有关,换言之,你喜欢或...

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    你不必完美,完整就好

    在心理学里,“阴影”一词是精神分析学的创始人,心理学大师荣格提出来的原型理念的概念之一。它是我们人格中隐藏在潜意识里的黑暗面,可以说是我们内心的...

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    谈谈自卑情结

    在每个人身上,自卑感和追求优越都是密切相关的。人之所以追求优越,是因为他感到自卑,力图通过追求富有成就的目标来克服这种自卑感。 虽然人类号称万物...

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    只和一个人建立密切关系不利于孩子的成长

    心理学家和为人父母者需要关注的是儿童在成长中所表现出来的社会情感的发展程度。社会情感是儿童发展的晴雨表,在儿童心理的正常发展总起着决定性和指导性...

  • 你为什么那么容易被伤到?

    今天早上,冲老公好一顿发火,我感觉自己像是疯了。 原因有两个,一个是他告诉了他妈我怀孕了,他妈问是去医院做的人工的么,他头脑不清醒地点头称是。另...

个人介绍
心理咨询师, 婚姻家庭治疗师 微信ID:wendyfang1