痛经一症,为临床常见的妇科症状之一,指女性行经前后或经期内出现下腹部疼痛、坠胀,可伴腰酸腰痛等其它不适感,严重者可伴呕吐甚至休克.究其原因,实难三五几句话可道明白,所以三皮此次只讲如何解决痛经.
第一,月经来前疼痛的,在每次月经前一周,可坚持自己给自己艾灸双侧地机穴,每次二十分钟左右,月经前连续灸五到七天,可避免痛经.
第二,行经期间疼痛的,可在尾骶部重抓几把,可快速止痛,然后艾灸八髎穴半小时.
第三,月经干净后疼痛的,此为肝血亏虚之表现,可服用当归蛋,即每天用50克当归煮鸡蛋一枚,从月经来第一天开始服用,连续服用三到七天,月经干净后便不会疼痛.
第四,如果会用针的,不论何时痛经,针刺大陵穴,或者针左子宫穴及右还巢穴,均可快速止痛.
第五,若想彻底除根,全在女性自己平常生活习惯上要注意,下腹部及腰骶部时刻要保暖好,另外,要少吃生冷的水果及喝冷饮。如此,才是真正的治根之法.
法不在多而在其有效,大家按我说的去操作,便可取良效.
三皮书于戊戌年戊午月丙申日午时
