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春季养生 牢记三点· 夜卧早起 · 随着一个个节令的变化， 太阳升起得越来越早， 我们应该随着太阳升起而起床。 起来干什么？“广步于庭”， 在庭中款款而行， 保持...
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出伏，最凶险的33天来了，有一件事千万做好！
灸友们，今天起，今年三伏（2019年7月12日~2019年8月20日）将正式谢幕。 这既是好消息，也是个不太好的消息。 好消息是最热的四十天即将...
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2018年三伏灸时间表 为什么选择三伏天做灸三伏天，是一年中酷热的开始，也是一年中“风、寒、署、湿、燥、火“等六淫邪气最旺盛混杂的时候；也是冬病夏治最好的时机的开始！ 三伏天“灸疗”是我国...
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冬吃萝卜夏吃姜 | 姜的妙用日常生活中常会用到姜，中药也会用到姜。 姜的特性是辛温、散寒、发表的。它分生姜和干姜两种。 一般来说，干姜是母姜，是经过炮制的。干姜是入里的，用...
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闻声听五脏
一个好医生，病人一说话，他就能听出病人哪个脏器有问题，比如是否肾虚，肺是否有问题等。其实在临床上，有一些很有趣的判断标准： 肺病的闻诊 比如肺咳...
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惊蛰养生春季养生之道应遵循自然界养 「生」 之规律 “一日之计在于晨，一年之计在于春。”春为四时之首，万象更新之始。春季对身体的调养显得尤为重要。春天是...
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你的病，艾灸多久能治好有灸友开始艾灸的时候，还有一些效果，有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不到任何变化，病情似乎也没有进一步改善，心里开始没底了。 其实再专...
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艾灸治疗月子病
产后艾灸一个月，十年少生病！月子病不难治，只是没坚持！ 我们都知道艾灸可以备孕的，但很多人不知道的是，坐月子期间也是可以艾灸的，而且大有必要！ ...
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轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧1.灸法治疗小儿腹泻，既方便又安全。 腹泻是宝宝最容易患的“小儿四病”之一，几乎每个宝宝都发生过腹泻。很多家长在遇到这种情况的时候，从心底里恨不...