日历和清单
看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动
每天坚持打卡，完成作业✅
早上列清单，晚上写检视✅
本周检视完成了不好
晨间日记
回顾一下自己每天记录的经验和反思
每天打卡完成日检视✅
* 日历
看看未来1-3个月的行程安排，批量清空
1.东莞看房，房价均在都在20000元
加油，积累house基金。
收件箱
一、日历【本周是否完成重要日历事项，有没有爽约或变更固定事项】
1、每天坚持吃青蛙
晨跑2次
2、完成工作要是
新客户：锐平、齐老板
老客户：中佳、天匠、庆红
未成交：骏龙厨具
二、清单【本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项】
1、早起打卡，晚上检视
清单事件目光着眼两周，所有事情提前预计，尽早完成，习惯保持。
发现有些没跟上进度，指标好像没有达到最明确。
1、依然是没有去练车
2、瘦身
三、幸福时光【幸福的生活需要用心经营，本周为生活及内心增加了哪些滋养】
1.跟朋友聊天，思想碰撞，得到大家的鼓励
2.女儿本周表现出色
3.利用出差路途看了凡四训的电影：
命由已立，福自己求
祸福无门，唯人自报
心田=思想+品德+行为
四、巅峰体验【本周我要嘉许自己的小成就】
1.处理客户问题，努力去寻找解决方案
2.及时调整心态，乐观积极面对
五、月度成果【未来1-3月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项】
1.继续向前，增加收入
2.在鲍鲍监督下完成阅读：谁说我不能演讲
写下读书笔记
需要做的行为执行
1.认真去谈客户
2.保质保量完成任务
六、高能要事时间【有没有高精力状态下做重要的事？高能要事累计时间多少？】
固定时间完成固定的事情，完成好习惯
七、好习惯打卡
1、早起6:00起床✅
2、睡觉11:00-11:30✅
3、午休12:30-1:30✅
4、每天敷面膜✅
八、人际与感悟
1、跟鲍鲍链接一次：谈理想，谈收获，谈对以后的发展，谢谢她给我的意见～集中看一类书籍，再输出
2、峰哥链接一次：对自己学习的知识一次复盘，谢谢他的肺腑之言：有些事急不来
3、东哥链接一次：谢谢他的鼓励～瘦瘦瘦～我要瘦下来，我要变美，我要成长自己
4、东哥夜宵一次：回顾这段感情，谢谢他的滋养，让我感受爱，交给时间吧，静观其变。
5、同事一起夜宵：建立小伙伴的关系
6、认识思雨妹妹，女刑警华丽变身
7、晓满、俊陶、思雨晚餐：感情要靠自己去把握，只是每个人的评定不一样。能在对的时间遇到对的人，是多么幸运的事。
九、反思
1、好好说话，情绪稳定，高效完成工作
2、熬过艰难的一周，成长的一周。遇到问题去处理，去解决，把损失降到最低。喜欢的就去追求，去争取，不留遗憾。
3、每天的检视草草结束，是因为不知怎么用什么文字来表达，写了又删删了又写，结果选择的是用最简单的文字。不知哪里是终点，填完一个又一个坑，举步维艰。
4.遇到问题心平气和，冷静自持，不急不躁
十、下周计划
1、瘦身～戒夜宵
早上：青瓜+鸡蛋，中午：少许饭，晚上：小米粥
2、运动：晨跑三次以上，下雨郑多燕，每天保持运动半小时。
3、早睡团5.0打卡
4、每天阅读：高效能人士的七个习惯，完成作业。
