0526周检视

日历和清单

看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动

每天坚持打卡,完成作业✅

早上列清单,晚上写检视✅

本周检视完成了不好

晨间日记

回顾一下自己每天记录的经验和反思

每天打卡完成日检视✅

* 日历

  看看未来1-3个月的行程安排,批量清空

1.东莞看房,房价均在都在20000元

加油,积累house基金。

收件箱

一、日历【本周是否完成重要日历事项,有没有爽约或变更固定事项】

1、每天坚持吃青蛙

晨跑2次

2、完成工作要是

新客户:锐平、齐老板

老客户:中佳、天匠、庆红

未成交:骏龙厨具

二、清单【本周有没有做到要事优先,完成了哪些事项】

1、早起打卡,晚上检视

清单事件目光着眼两周,所有事情提前预计,尽早完成,习惯保持。

发现有些没跟上进度,指标好像没有达到最明确。

1、依然是没有去练车

2、瘦身

三、幸福时光【幸福的生活需要用心经营,本周为生活及内心增加了哪些滋养】

1.跟朋友聊天,思想碰撞,得到大家的鼓励

2.女儿本周表现出色

3.利用出差路途看了凡四训的电影:

命由已立,福自己求

祸福无门,唯人自报

心田=思想+品德+行为

四、巅峰体验【本周我要嘉许自己的小成就】

1.处理客户问题,努力去寻找解决方案

2.及时调整心态,乐观积极面对

五、月度成果【未来1-3月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项】

1.继续向前,增加收入

2.在鲍鲍监督下完成阅读:谁说我不能演讲

写下读书笔记

需要做的行为执行

1.认真去谈客户

2.保质保量完成任务

六、高能要事时间【有没有高精力状态下做重要的事?高能要事累计时间多少?】

固定时间完成固定的事情,完成好习惯

七、好习惯打卡

1、早起6:00起床✅

2、睡觉11:00-11:30✅

3、午休12:30-1:30✅

4、每天敷面膜✅

八、人际与感悟

1、跟鲍鲍链接一次:谈理想,谈收获,谈对以后的发展,谢谢她给我的意见~集中看一类书籍,再输出

2、峰哥链接一次:对自己学习的知识一次复盘,谢谢他的肺腑之言:有些事急不来

3、东哥链接一次:谢谢他的鼓励~瘦瘦瘦~我要瘦下来,我要变美,我要成长自己

4、东哥夜宵一次:回顾这段感情,谢谢他的滋养,让我感受爱,交给时间吧,静观其变。

5、同事一起夜宵:建立小伙伴的关系

6、认识思雨妹妹,女刑警华丽变身

7、晓满、俊陶、思雨晚餐:感情要靠自己去把握,只是每个人的评定不一样。能在对的时间遇到对的人,是多么幸运的事。

九、反思

1、好好说话,情绪稳定,高效完成工作

2、熬过艰难的一周,成长的一周。遇到问题去处理,去解决,把损失降到最低。喜欢的就去追求,去争取,不留遗憾。

3、每天的检视草草结束,是因为不知怎么用什么文字来表达,写了又删删了又写,结果选择的是用最简单的文字。不知哪里是终点,填完一个又一个坑,举步维艰。

4.遇到问题心平气和,冷静自持,不急不躁

十、下周计划

1、瘦身~戒夜宵

早上:青瓜+鸡蛋,中午:少许饭,晚上:小米粥

2、运动:晨跑三次以上,下雨郑多燕,每天保持运动半小时。

3、早睡团5.0打卡

4、每天阅读:高效能人士的七个习惯,完成作业。


图片发自简书App

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