很多人说，25岁是年轻时的一道分水岭，这个界限前，我们可以肆无忌惮地做个孩子，享受某些权力和包容。
仿佛过了这个年岁，我们需要快速长大、成家，成为某种人，成就某些事。
这些都无可厚非，人嘛，长大是必然，懂事也不过是一瞬间的事。
二十五岁后，我慢慢在寻找一种力量，让自己适应年龄带来的变化和不变，也让自己更加笃定，脚下所走的每条路，即便不完美，但至少没那么遗憾。
这条路上，每个人的岔路口都各不相同，我们要学着舍弃一些东西，迎来一些蜕变。
这其中，我越来越想掌握几种能力，在不断成长的时光中，看到不一样的自己。
01
共情力，是通往人心的桥梁
从前的我，是个说话特别木讷，甚至情商有些不高的人。
不爱与陌生人打交道，更不喜欢和自己看不顺眼的人产生联系。这种特质让我失去了很多机会，也得罪了很多人。
有一次，我和朋友聊天，聊到一个我并不感兴趣的话题，我试图找一个理由结束这场谈话，但用的方法却很“愚蠢”，因此我和这位朋友之间产生某些隔阂。
这种现象在我与家人的沟通中更是如此，我和父母的聊天方式几乎都是自我和自私的，我不太懂得换位思考，这与我从小被家人宠着长大有很大关系。
这种情况下，我不会想别人的感受，只要自己舒服，就够了。
慢慢地，当我意识到这个问题时，我已经为此付出了一些代价，甚至被职场中的同事挑明过，我沟通能力和共情力真的很弱。
前几天，我去樊登书店参加读书会，领讲人提到了父母和孩子沟通时的一个要素：共情力。
这个我很早就明白，但却很难做到的词语，在二十五岁后，我想要拥有它。
当我发现，我开始因为公开写作打开了与外界联系的大门后，我也开启了自己共情力的学习。
与人沟通，最重要的就是理解，收起一些锋芒。
起初，我很不适应，习惯了自我表达的方式，很难在短期做到这种共情力。但我知道，自己必须迈出这一步，很多瓶颈逐渐打破。
我开始做采访专题，做公开演讲和分享。
语言是一个很神奇的东西，当有一天，我在做采访时，对方和我说了这么一句话，我才发现，原来我已经成为了一个学会倾听和理解的人。
他告诉我：“达令，你知道吗？你是少数能够懂我的人，这很难得。”
在那之后，有很多人都说我在某一个时刻，能够走进他们的内心世界，我觉得很神奇。这或许就是共情力的一种体现吧。
愿意了解，愿意理解，更愿意拥抱对方的心，这是我所拥有的共情力。
所谓越长大越懂事，也许就是越来越懂得为别人考虑，不再活得那么自我了。
我最喜欢听到的一句话是：谢谢你能懂我。
这对我来说是莫大的安慰，因为我在学着共情，学会倾听，学着长大。
这本身就很不易，不是吗？
02
学习力，让我和很多人不一样
在我的印象里，我是个不太喜欢学习的人。小时候，只要看到书本就头疼，为了不上学，我想过很多方法，都以失败告终。
熬过了小学中学以考试为目的的学习后，学习成了一种没有约束力的事情。
学习了不喜欢的专业，以致于焦虑未来的生活。
不爱学习，成了我最大的成长障碍。
我是从什么时候开始爱上学习的？
确切说，不是爱上学习，而是真正接纳这件事情，并且愿意为此付诸行动和努力。
我想了想，大概是从毕业后的第一份工作开始。
那个时候，什么都不会，什么都不懂，白纸最大的好处就是可以随意涂鸦，但最难的也是不知道该画些什么。
因为岗位需要，我倒逼着自己学习。
学习如何与陌生人打交道，学着如何制作预算，如何控制成本，甚至需要学会工作中的某些暗黑技能。
这些都是职场带给我的学习经历，虽然是倒逼，但我发现，学习后的结果很棒。
那些我不具备的能力通过学习慢慢掌握，完成任务，也收获了很多本领，这些本领是属于自己的，无论从事怎样的工作，都可以运用。
比如沟通力，比如学习的意识。
从工作后，我开始明白学习的好处，不再像小时候那样为了考试而学习，而是为了自己去学。
当人有了这个意识，才会将被动学习转化为主动学习。
接触新媒体写作后，学习成为了我的一种能力。
想做得更好，想走得更远，学习是必然的。
从小白学习摄影和视频，学习做图和排版，这些还只是技能的学习，有很多学习是无形的，更是某种软实力的体现。
这些软实力，让我慢慢变得和很多人不一样。
看待事物的角度，通达情感的能力，应对变化的方式，这些变化，都是学习带给我的积累。
很早之前，我写过一篇文章，《普通二本毕业两年后，我才开始真正的学习》，两年后再看这篇文章，略显稚嫩，但我还是很喜欢其中的一句话：遇见了自己喜欢的事情，遇见了在这条路上一同前行的伙伴，最重要的是，我开始了真正的学习，看到了努力的自己。
两年后回味这句话，多了一些不一样的感受。
真正的学习或许不是今天我捧起了一本书开始阅读，也不是我决定做一件事为此付出的努力，而是当我真正体会到学习的意义，明白学习背后的底层逻辑是持续性地成长。
它带给我的是不断量变后的积累，所谓走得更远，不就是量变吗？
人一生的质变总会有那么几次，而量变往往比质变更重要。
那些过程中的体会和成长，或许是我们学习真正的意义。
03
平衡力，是得与失的一味良方
不知道你是否和我一样，经常不知道自己究竟要什么，当发现想要什么之后，又不知道如何取舍。
这仿佛是一个很难攻克的话题，每个人都知道鱼与熊掌不可兼得的道理，但却鲜少有人能够做到。
吃水果的时候，我想在盘子里放上喜欢的葡萄和火龙果，这看似并不难，只要盘子够大，放几种水果都可以。
但生活的选择却没有挑选水果那么简单。
在工作中，我想和共事者达成某种默契，但也想坚持自己的主见。
在生活里，我想拥有一些朋友，但更想找到志趣相投的人。
在情感中，我想找到互相喜欢的，又彼此独立的。
你看，我总是在“为难”自己。
明明知道有些选择不能同时获得，但我还是想，或者每个人都想吧。
谁都想要两全其美，顾全大局，也不让自己失望。
但事情往往不会太顺利，我们做出选择的时候，其实就明白，但却很难说服自己。
年纪越大，越明白这个道理背后的意义。所谓舍弃，就是放弃一个暂时的次要条件，抓住最想得到的东西。
在未来的某个时刻，那个次要会变成主要，再次拥有。
选择并非永远地放弃，只是我们都先要做出最大的努力，得到当下最好的结果。
其实，仔细想想，我们每天不都在舍弃和得到吗？
今天，我买了一件很喜欢的外套，但放弃了那个比较昂贵但很喜欢的包包，因为我知道，冬天我更需要一件保暖的衣服，而不是那个只是看起来好看却不能收纳的包包。
今天，我没有写东西，即便我制定好了写作计划，我和朋友去吃了饭，因为我知道，朋友难得见一次，写文明天也可以。
你看，舍弃有时候并没有那么困难，只是我们什么都想要，最后却什么都得不到。
舍与得的平衡中，我们都在做着同一件事：让自己内心平和。
无论你选择什么，我们都不要感到抱歉和遗憾。
因为没有完美，只有适合。
有时候选择遵从内心，有时候为了大局。怎样都好，最重要的是找到这份平衡力。
有些事可以明天做，有些东西可以不必那么在意。
因为做就是得，得就是最好的回馈。
04
感知力，让我更喜欢周遭的一切和自己
我是一个天生很敏感的人，对人、对事、对语言。
敏感并不是一件好事，有时候会为我带来困扰，因为我的过度敏感，时常会让我感到心力交瘁。
别人的一句话，我会揣摩背后的意思，他是不是在针对我？对我产生了某种不好的想法？
我不喜欢这种神经质的敏感。
这几年，我慢慢变得没有那么敏感了，但取而代之的是另一个词：感知力。
感知力更像是“敏感”的朋友和对手。它趋近于好的一面，至少让我不再那么不舒适。
所谓感知力，是我与外界搭建的一个平台。
我喜欢没事去逛街，并不是买东西，而是看看大街上的人和小商小贩，大家的表情和沟通时传递给我的信息，很有趣。
有一次，我去逛街，和一位卖顶顶糕的大爷聊了很久，我喜欢听，听他说自己的故事，更愿意从他的故事中感知他的情绪。
时而高兴，时而平静。
写东西越久，我的感知力也越强，对于文字的敏感度，让我更愿意走进文字背后的世界。
看书，不仅仅看文字，我喜欢看作者的自传，观影，我更愿意了解人物的心理变化。
感知，与其说是洞察生活，不如说是我更想靠近生活。
那些带着浓浓烟火气的存在和酸甜苦辣的人生百态，真的很有意思。
不知道你有没有发现，毕业工作后的我们，总是在被身边的事情推着走，很难再去留意一些存在了。
你有多久没好好看过晚上的落日了？
你有多久没好好吃过一顿喜欢的饭菜，看看你周围的人了？
我想，已经很久了吧。
下班回家，只想躺下来，刷刷手机，没有太多精力在意周围的一切，那盆窗台上的绿植，也许落下了片片残叶，那个很喜欢的人也很久没有联络。
我们总是习惯性地遗忘生活，习惯性地回忆过去。
想起来的时候，看看照片和聊天记录，但却忘记了那时的感受。
白岩松老师在《对白》中的一次演讲，说到一段话，大意是：我们最好的感受来自于当下，比起拍照留念，为什么不能用心感受下风景的美好呢？
感知，是感性与知晓的结合。
我们一边感性地触碰着生活的林林总总，一边将这些感受留存，这本就是一件美好又可爱的事情。
25岁后，做一个愿意感知生活的人，真的很好。岁月的齿轮从不会和我们打好招呼再来临，在这种无声无息的变化中，我们都在慢慢长大。
25岁后的人生，我想活得更通透，更豁达一些。
我喜欢在送给别人的书上写下这个词：自在独行。
这几种能力，让我越来越靠近这个词的真正意义，所谓自在独行，就是拥有自己的生活特质和欢喜，随心一些，自在一些。
这样的生活，我始终向往。
图片来自图怪兽/网络
你好呀，我是羊达令，一个会唱会画会写的轻度女神经！
