为什么你不坚持下,你都不知道你有多大的能量

因了《奇葩说》,一个叫“古城钟楼”的微博进入公众视野,短短几天时间,微博粉丝加了几十万。

这个微博特别有意思,一天十二个时辰,每个时辰准点发“铛铛铛”,这看似傻逼似的行为坚持了4年多,现在还在坚持着,并赢得了将近80万的粉丝。每条下面都会有评论,甚至有人把它当做了倾诉的对象和精神的寄托。底下有评论说,在这里看到了时间的沧桑。更有一个抑郁症患者,在这里找到了安慰,未来一切痛苦而不确定,可是他知道,“古城钟楼”在每个定点会发一条微博。

事实上这是一个代码在控制的微博,但是代码也是需要有人来维护的,虽是代码,但有人还是这么多年守着这个微博,也是让人佩服。

这个世界上,不是所有的事情都看起来充满意义,4年多时间,1000多个日子,10000多条准点微博,虽然只是一个简单的铛~,但就坚持本身而言,就是一个巨大的闪光点。

百度上搜索“你坚持得最久的一件事是什么”,其实很多看起来并不是特别了不起的事情,可就是这个了不起的坚持,好像让生活变得不一样起来。

@山林:

坚持了10年:每天早上起床第一件事就是上大号。好处:10年来没有便秘过。坚持了3年:记账。从最开始的本子,到EXCEL,到电脑软件,到网页版,到手机APP。好处:知道自己还有多少钱,花在哪里了,怎么样改进。

@韩亮:

我家公主出生那天开始,遇到钢镚就存盒子里,看看女儿会叫爸爸那天,我能存下多少,已经快10个月了,还没有数过。只放不用的。

@李昕:

中考后每天去练瑜伽,坚持了差不多两个月吧,每天坐公交五站,那是我身材最好的时期,没有很瘦,但背时时刻刻都很挺拔,没有赘肉,也更加自信了,坚持锻炼真的对人很有帮助的。

@王小米:

攒一角硬币吧,从05年开始攒的,07年时终于攒够了365个05年和06年的1角,从此以后只攒07年以后的。不过至今其他年份的还没攒到365(闰年的366),不知如果不采取作弊手段(去银行兑换……)的话,什么时候能停下来。

@风眠雨斯:

早上一杯白开水,十年。

2

同事程程,这几年,因了工作长期坐着,压力大不停地靠吃东西来缓解,一不小心成了个140斤的胖子,身高159。从认识到现在,一直喊着要减肥,到现在也没有坚持下来。

前前后后为减肥花的钱遭的罪却不少。某某减肥机构一花就是1万,拔火罐减肥、控制饮食,头一个星期坚持了下来,瘦了几斤,后面就又拖拖拉拉,1万块的疗程楞是拖到不知猴年马月,那才减下来的几斤蹭蹭地又回到身上外加一点利息。过一阵,又听到哪里无需节食无需运动减肥,哗啦啦投入大几千,最后又不了而之。后来觉得减肥本质不外乎“管住嘴,迈开腿”,在别人的怂恿下,冲动花了大几千多办了健身卡,参加了一两节体验课,发誓要大干一场,结果1年过去了,健身房并没有去,健身卡却自动开卡了,连转让给别人也要打折。终于发现身边的人报私教课瘦身了10来斤,霍霍地又燃起了火焰,花了大几千报了几十课,然而,钱花了,去了几次之后,也又停滞了。

而工作中,程程也属于那种得过且过、做一天和尚撞一天钟的万千员工中的一员。

3

也许,对于很多人而言,运动减肥是生活中常遇到试图去坚持,最后没有坚持下来的故事。每个瘦身成功的,都是坚持了跟自己内心的懒惰欲望抗争的结果。而我曾经也是其中一个喊口号的人。

2016年3月份,因为一场突如其来的意外,膝盖受伤,落下了滑膜炎的病根。

那个时候,对健康、对疾病一无所知。同事说,他妈妈得滑膜炎半边瘫了。朋友说,他同学得滑膜炎,后来瘦了之后膝盖承受的压力小了之后,很久没出什么问题了。那个时候内心充满了恐惧,在疼痛了3个多月没办法好的时候,心里设想了无数可怕的画面。那一刻,我决定了要锻炼减重。

我是一个没什么耐心的人,三分钟热度。因了恐惧和健康,我开始了减重之旅。坚持本身,在于迈开第一步。

怕自己坚持不了,我找了个本子,上面按照日期,每天在上面写上运动时间和运动量,完成了就打钩,没完成就打叉叉。有时候很懒,我就靠混,靠熬,好像坚持着坚持着就习惯了。一个月之后,看着满满的钩,内心充满了喜悦和自豪,好像干了件特别了不起的事情。渐渐地似乎也成了一件不太难得事情。半年的时间,在不能剧烈运动的情况,我瘦了将近20斤,这巨大的变化,在工作中,与朋友接触中一点点地凸显出来。

你不坚持下,你都不知道自己有多大的能量。

4

大学室友,一个漂亮的妹子,专业第一,参加得了歌唱比赛,发学术论文,读书的时候拿到专利,收获各种奖学金,毕业被保送。读完研之后去了高大上的单位,每天也很忙,可是依旧坚持着大学学习的拉丁舞,这一坚持,也9年了,而这坚持还在继续着。

有一段时间,朋友圈出现一股打卡热潮,每到夜深人静,一个个打卡的说说猝不及防刺激着正在玩手机的你。印象深刻的是朋友S,100天运动+阅读的计划,每天,无论多晚,这个打卡的朋友圈后面的勾勾如期而至,而且,从第一天开始,我就觉得S一定会把100天漂亮的完成。S从大学时代就特别优秀,在班级担任学委,在学校社团也是活跃分子,组织各种各样的活动,假期去边远地区支教。总是在不停地忙碌,却把每一件事做得漂亮。果然,那些平常叫嚣得最厉害,口号喊得响亮的往往半路打卡就消失了,S整整把100天走完。

5

最近,工作上碰到一个客户。一个公司做外贸的老总,50岁左右,年轻的时候在企业做,20年前自己出来单干,自己成立公司,专注于出口,公司经营稳健。聊天的时候,知道他是一个户外爱好者,平常工作忙,每天早上5点半起来运动,保持较好的体力,周末就约驴友开展户外。每天5点半起来这件事,坚持了很多年,成为了生活中的一种习惯。

当在脑海里搜索,你会发现,那些可以把一件事坚持很多年的人,往往很多都是相对同龄人要优秀的人。他们生活更忙,承担的压力要做的事情比我们多得多,他们却更能抽出时间去坚持一件似乎没那么有即时意义的事情。

相反,生活中那些喜欢喊口号,做事情没有三分钟热度的人,多是生活中得过且过的人。

坚持本身,就是一个巨大的闪光,是一件特别牛逼的事情。能做好一件牛逼的事情的人,在成长的路上,比你想象中的更有能量,更优秀。

所以,

发起挑战,

你敢不敢从今天开始,

坚持一件事?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,924评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,902评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,716评论 0 239
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,783评论 0 203
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,166评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,510评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,784评论 2 311
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,476评论 0 196
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,196评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,459评论 2 243
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,978评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,321评论 2 252
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,964评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,046评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,803评论 0 193
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,530评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,420评论 2 265

推荐阅读更多精彩内容