似乎每个人都有一个心结，将它深深的埋在心底，不敢去触碰它，害怕解开后自己的心又一次变得鲜血淋漓。然后自己就变得越来越沉默，越来越不像自己。其实我们知道最后的办法就是解开这个心结，让它从心里清除出去，就算再受伤一次，伤口也会慢慢愈合的。在这个过程中，我们会发现自己，找回自己，做回真实的自己。《一个人的朝圣》的主人公哈罗德就是这样做的，最后他找回了自己，使伤口愈合，和妻子重归于好。
《一个人的朝圣》是英国剧作家蕾秋·乔伊斯的作品。蕾秋·乔伊斯是一名英国资深剧作家。写了二十年的广播剧本，也曾活跃于舞台剧界，拿过无数剧本奖。《一个人的朝圣》是她的处女作，目前已畅销三四十个国家，入围2012年“布克奖”。
《一个人的朝圣》讲述了这样一个故事：主人公哈罗德在一家公司做销售代表，工作四十年后，他退休了。日子就这样平平淡淡的过着，直到有一天他收到了曾经的同事奎妮的来信，奎妮得了癌症，时日无多，来向他告别的。
哈罗德回信后，突然决定徒步去看望奎妮，希望奎妮会因此好转。他没有做任何准备，就出发了。在路上遇到了很多困难，受了伤，被别人帮助。在路上，他不断回忆起往事，那些痛苦的往事一遍又一遍的折磨着他，令他思索自己的行为是否有什么根据，他慢慢的敞开了心扉，认识了真实的自己。他在一个不完整的家庭长大，担心自己给别人带来麻烦，养成了沉默寡言的习惯，这也影响了他的儿子。也在路上遇到了很多人，甚至上了报纸，很多人认出了他，就一有些人跟着他一起走，人多了，矛盾也多了，后来，他避开了那些人，又一个人上路了。当他历尽艰辛终于到达奎妮的疗养院时，却又不敢进去了。后来他的妻子莫琳来找他，他们一起去看望奎妮，奎妮不久就去世了。原来他们的儿子戴维早已自杀而亡了，是他自己的选择，别人勿需自责一辈子。奎妮被公司老板开除，是因为她自己的缘故，不是替哈罗德背黑锅。哈罗德解开了心结，和妻子莫琳重归于好了。
哈罗德一个人在路上行走的过程，是他不断回忆过去，自我反省的过程，把过去的另他伤心自责的往事，再回想一遍，从中找寻到自己当时那样做的原因，是因为他原生家庭造成的伤害，后来他把这种伤害又间接转移给了儿子，导致父子缺少沟通和理解，以至于儿子突然自杀，他都以为是自己的过错。但是他自己明白，他是多么的爱儿子啊，这种爱让他恐惧。克服恐惧后，他打开了心结，终于找回了真正的自己。
这是他一个人的朝圣之旅，是找回真实自己的心路历程。也是每一个读过此书的人的朝圣之旅。
每个人的经历不一样，走过的路，爱过的人，受过的伤，心里的结，也不一样，但是只要克服自己的恐惧感，勇敢的剖开内心，打开心结，就可以使伤口愈合，放下以前的包袱，轻松上路。
毕竟，前方还会有更大的风雨和彩虹在等待着我们的，负担轻一点，才能走的更快更远。
