美索达蜜雅都 换季你不知道的

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今天想和大家聊聊护肤的内容

好久没有聊了

马上换季会出现的皮肤问题开始变多

所以想提前和大家说说

让大家可以先防备起来的

前面的干货内容先给大家分享

先来看看干货部分吧




换季容易出现的问题


早晚温差大引起皮肤对外界不适应;

代谢开始减慢,油脂也开始分泌减少;

气候干燥,引发身体和皮肤缺水;

过敏、脱皮、脱屑的皮肤问题集中爆发;



很多朋友觉得我护肤方面很懒却皮肤却很好

其实也不是啦,我不是不护肤

只是护肤要做对才好

就像换季的时候是最需要注意的

不知道大家的情况怎么样

可以提前注意一些

如果出现这些问题就是要更加注意保养啦



不稳定的肌肤需要这样做


内服/食品补给


可以多吃一些梨、豆浆、芝麻、蜂蜜这些在这个季节里面都是很适合的温补食物,自己也可以煮一些养身粥来喝~

蔬菜类:黄瓜、西兰花、莴苣、芹菜、西红柿

在吃上面

其实也可以多注重一些

后面再讲护肤方面

“白色食物”能防燥

白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等




外用/护肤

01、皮肤检查以及更换保养方式

(1)检查自己保养品的滋润度(到了秋冬,就需要提高一些)

(2)面霜中加入维生素E保湿

(3)如果只是单纯的缺水干燥没有过敏情况

那么可以多做一些水膜

(4)如果是更强烈一点的干燥

那么需要水--油--水这样的护肤流程

(5)如果到了特别严重的用爽肤水都会有皮肤刺痛的感觉

那么加强用护肤油,流程可以调整为护肤精油--水--护肤精油这样的



02、温和洁面


这个时候我一般会换成更温和的卸妆产品了

以前喜欢用卸妆油

这个时候会更多的考虑用卸妆乳洗面产品最好也要换成温和泡沫少易清洗型的~


温馨小 tips

如果有朋友是特别容易敏感、有激素皮这些类似的问题,最好的洁面是无添加卸妆乳



03、持续防晒


白天在基础护肤完成后

一定还要记得涂足量防晒霜进行收尾

无论是阴天还是大太阳都有足量的紫外线的




04、面膜滋养


对于经历夏日后遗症的肌肤来说

及时补充养分一定是必要的

所以洁面完成后可以及时用面膜保养是很有用的

依然特别推荐大家这个换季的时候

多多使用面膜产


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