不断的投入,这是最好的坚持方法。每当你想要放弃,回顾过往,看看你在健身里的投入,投入的时间、金钱、心血,看看自己买的一堆健身衣服,办的这几年的卡,买私教课花掉的钱,你会义无反顾继续向前走下去,如果我在离成功100米的距离放弃了,那么我前面走的这十公里是不是变成了无用功。所以是绝不会放弃了,不被一切困难打倒,为了留住青春,为了遇见时如你所期。
如何坚持健身
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