一些人每天必须面对堆积如山的工作，甚至回家也无法摆脱它们。
要知道只有善于休息的人才能够更加善于工作，没有哪一个人不可或缺，无论失去了谁，世界都能继续运行。
但是如果你已经因为工作感觉劳累不堪，甚至影响到了生活和健康的时候，就应该把工作放一放，更加合理地安排好自己的生活。
a先生每天都要带一个沉重的手提包回家，里面全是没有批复的文件。
久而久之，他的身体出现了问题，医生建议他休息，但是a先生的工作态度让他也无可奈何。
于是医生建议他有空的时候去墓地看看。
因为那些长眠于地下的人活着的时候也和a先生一样，觉得要把全世界的事情都扛在自己的肩头。
如今他们都已长眠于地下，而我们的生活仍然一如既往，而a先生有一天也会加入他们的行列。
所以医生建议a先生好好想想眼前的现实，找到正确的工作和生活方式。
有的人总是习惯性地超负荷工作，要么是因为他们或者想通过工作获得更多的物质成就，或者就是想要通过工作而逃避自身的其他问题。
努力工作本身没有错误，但是不断地强迫自己，在身心疲惫的状态下仍然坚持工作，就会损害健康。
无论工作与否，你的人生都只能活一次。
除了工作以外，生活还有其他的价值。
如果你能够把每一天都当做是你生命中的最后一天的话，也许你就能重新审视你的选择。
想要高效地工作，休息必不可少，所以成功人士都会积极地学习，并维持高效能工作。
而且疲倦的感觉其实也是身体给你发出的警告，告诉你身体的某个部分已经超负荷了。
在这种情况下，我们应该想办法让负担过重的部分恢复正常。
即便我们有堆积如山的工作，我们也仍然要善于休息放松，因为只有懂得休息的人才能够更好地工作。
如果你觉得累了，就应该伸个懒腰活动，放松一下身体。
或者让自己到户外走走，来到一个安静自然的环境里，沐浴在阳光下，用缓慢深沉地呼吸放松你的神经。
记住只有平衡的生活才能为你的工作带来最大的助力。
