促进自主，其核心是鼓励人们理解他们的权利在哪里结束，其他人的权利从哪里开始。设定界限是一种表达人们的权利和社会中存在的界限的方式。因此，它帮助人们学会在选择时负起责任。
今天是大师游戏第15天星期三，为了防止自主变成纵容和危险，我们需要设定支持自主的界限。
作者想解决的问题是：
如何设置界限才会促进自主？
作者给出的答案是：
1 人们可以设置自己的界限，但是不能跨越他人的边界
2 在给他人设置界限时
2.1 要使用理解和非控制的表达方式，并且承认界限可能引起的抗拒。
2.2 告知设定界限的原因
2.3 鼓励他人思考界限的价值
3 将界限坚持到底
3.1 界限要尽量宽松
3.2 设置合适的后果，惩罚是为了控制，后果是鼓励他人承担责任
作者还回答了下面这个问题：
设置界限的主要目的是什么呢？
作者给出的答案是鼓励人们选择自己的想要并承担选择带来的后果。
给孩子和学生设定界限的一个主要目的是告诉他们，生活中充满了选择，每个选择都有它的后果。他们可以选择他们想要的，但需要为承担后果做好准备。这是生活中的现实。
如果界限设定者试图强迫他人遵守规则，就是在阻碍自己目标的实现。只有当其他人选择接受界限的约束，并且当界限设定者能够从他人的角度出发，尽可能不施加压力并保持沟通渠道畅通时，界限设定的流程才最有可能成功。
