240 发简信
  • 检视阅读《内在动机》

    和自我相比,这本书容易关联自我多了,我的精要目标之一就是要培养自主的女儿,为了培养女儿的自主性,我放弃了外在的奖励和惩罚,正迷茫到底什么是替代奖...

  • 最小学习力闭环

    Q1:在下个周中,你希望自己的最小闭环是什么样的? 阅读 关联我的目标 输出书上对达成我的目标有用的部分 Q2:你会为自己设定什么样的输出标准?...

  • 检视阅读《自我的本质》

    阅读的一个很重要的目的是关联自己,检视阅读也不例外,做好了关联自己,你的阅读自然而然就是主动阅读了。 读完前言部分的最后一段,我知道我该如何读这...

    0.2 39 0 3
  • 检视阅读《自我》

    有书衣的先读书衣,这样能最快地了解这本书的中心思想是啥。 在书衣的背面,我最喜欢的一段话是: 100多年前,美国心理学的创始人威廉•詹姆斯声称“...

    0.2 27 0 1
  • 检视阅读

    1、为啥要检视阅读? 只有开始了检视阅读,你才开始成为一个主动的阅读者。 检视阅读主要有两个目的: 当一本书放在你的面前时,你咋知道这本书该不该...

    0.2 10 0 1
  • 意识

    醒来的时候,飞机已经开始降落了。我睡了太久,错过了有关降落和天气的广播。在睡醒之前,我对自己和周围的一切都浑然不觉,一直处于一种无意识的状态。在...

  • 第七感 — 照亮心灵深海的小宇宙

    人内在的心理世界,如同一片深海。那是一个奇妙而丰富的世界,充满了想法、感情、记忆、梦想、希望和心愿。当然,它也是混沌动荡的,我们能在那里体验到所...

    0.2 37 0 1
  • 自主安排时间PDCA - 每日跟进

    解决方案1:刻意地培养女儿的时间意识 行动1:教女儿透彻理解时间。KDI:2次培训 实际完成1次 任务:找一个认识时间的视频,然后让女儿看完以后...

    0.2 4 0 1
  • 120
    能量

    最近突然对能量这个词很好奇,能量到底是什么?如何获得能量?如何让能量源源不断?如何吸收能量?如何释放能量?如何把能量传给他人? 于是我到英雄阅读...

    0.2 11 0 1