案例1:从拼命三娘到相亲女王，我为何改变？
把乱糟糟的日子过成管理自己管理时间，实现幸福的万金油。
我想要什么？
制定计划和行动目标
拆分目标，认准结果
想找对的人先成为对的人。
先改变自己的外表
即时反馈和改进
干净而温馨的家庭氛围
健康、微笑、运动、交际、参加各种圈子
整理资源、一年见10个人和一年见100个人，资源绝对不一样
定期见面，定期整理回顾
————一个大龄白骨精的相亲历程
与其说她是相亲，不如说她是在找资源，这中间有N种可能。
案例2
可能瘫痪的他，如何拥有年薪百万的工作
开始是给老板打工，没有积极性，颓废，过最懒惰的日子，日子无理想、无目标、无规划，乱糟糟的。
遇见易效能，践行时间管理。改变自己。
像恋爱一样去跑步！尝试
站在终点，一切不过如此；站在起点，终点太遥远！
改变、早睡早起，每天做才能成为习惯
反复听，反复听，反复听，反思、反惯常，阅读、践行
父母的水平是孩子的起点
更换朋友圈、和高品质的执行力强的人做朋友。
晚上十点不睡是不要脸，12点不睡是不要命。
弱链接的力量，发朋友圈、冥想、搜集、排程、执行、土豆番茄炖青蛙、5000米高空、见自己见天地见众生、
原来我还有梦想！
践行正念冥想，晨间日记，只做重要但不紧急的事情，其余的委托，和家人一起旅游
梳头和泡脚、买保险，行动，改变自己，默默影响和带动周围的人。重视家庭。
认识不足，改进自己，呈现最好的生命状态！
