又一年过去了。

当人们都在忙着年终总结的时候，竹内亮导演用街头采访，对武汉的2020年做了一次总结。

他向武汉人民抛出了两个问题：“2020年你失去了什么？”以及“2020年你得到了什么？”

失去，显而易见。

有的人失去了大学时光，没有毕业照，没有散伙饭，四年同窗，就这样各奔东西。

有的人失去了朋友，想做的事还没做完，人就倒下了，原来生命的逝去如此之快。

有的人失去了春天，那个春天里，埋着所有人的惶恐不安，葬着被新冠夺走的生命。

但正如片中的一句话，“所有的得到和失去，都是时间的关联罢了。”

在失去的同时，人们更珍惜自己所得到的一切。

有的人得到了亲情，从前忙于生活，如今有了时间停下来与孩子相处，才发现孩子长大了，懂事了。

有的人得到了爱情，分隔异地，却多了联系，多了沟通，更加坚定守护彼此的心。

有的人得到了时间，决定替留在春天的人好好活下去。

市民们的回答，令人心酸，又令人动容。

有得有失本是人生常态，但经历过兵荒马乱的2020年，所有得到和失去，都因此变得更加真切。

用力珍惜当下所拥有的一切，才是生活最好的姿态。

前不久，看到一条令人心痛的消息。

《巴啦啦小魔仙》里凌美琪的扮演者孙侨潞，于跨年夜这晚去世，被永远地留在了2020。

25岁，人生中最美好的阶段，却结束于心梗猝死。

事发突然，其实早有征兆。

艺考时为了控制饮食、减肥，曾吃过50多种减肥药，导致严重便秘；

每年要花几百万去喝酒；

因为熬夜被送进医院；

由于失眠吃了太多安定药物，身体年龄已经39岁了……

在孙侨潞生前发布的视频中，不难窥见这个女孩所承受的压力，和因此导致的放纵。

“毕竟人生很长，你也不知道下一秒会发生什么事情”，她有感而发的那句话，最终一语成谶。

年轻时，我们总觉得自己身体健康，怎么作都没关系，于是喝着最烈的酒，熬着最晚的夜，肆无忌惮地透支健康，来交换金钱和快乐。

直到看见数据异常的体检报告，身体开始亮起红灯，才明白，什么都不如健康重要。

就像复旦大学患癌女教师于娟所说的那样：

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”

新的一年，别再透支自己的健康了。

善待你的身体，好好活着。

这届成年人，不仅人均亚健康，连快乐也成了奢侈品。

老同学秋秋说，自己欠下几万块的网贷，月月泡面也无力还清，又不敢告诉家里人。

为这事，她已经崩溃了好几回。

本以为秋秋生活上有什么难言之隐，她却支吾半天。

“身边的女同事，个个名牌包、名牌口红、名牌护肤品，连睡衣都是真丝的，还有老公陪着法式晚餐、游艇度假……

我也想活得精致一点啊。”

被别人光鲜亮丽的生活蒙蔽了双眼，自然看不到自己所拥有的美好。

渐渐地，被欲望缠身，被焦虑裹挟。

深究原因，不过是期待太高。

就像作家马德说的，看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。

不知不觉，陷入了欲望的泥潭，变得郁郁寡欢。

但其实，快乐很简单。

上班时早餐店热腾腾的烟火气，下班时夕阳染红的天空，大街小巷里熙攘的热闹，家里温暖的被窝，都是一种小确幸。

一如林清玄所说，“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”

新的一年，别盯着别人的生活，过好自己的日子。

降低你的期待，保持快乐。

2020年，有过太多的生离死别。

在那些撕心裂肺的哭声里，我们真正明白，生活就是充满了无常的告别，也许「下次有机会」注定再也没有机会，也许很多人你再也见不到。

然而，人与人的关系往往很奇妙，拥有时总是不在意，失去后才觉得惋惜。

那些从陌生到熟悉的关系，总在一次次的不经意和不小心中，渐行渐远。

朋友、爱人、亲人，越是亲近，就越容易被我们忽略。

或许我们无力改变命运，但至少，珍惜眼下拥有的每一段关系，把温柔留给最亲近的人。

想起陶立夏写过的一句话：“每一个在你生命中出现并停留过的人，总会留下痕迹，它们像细小但粗粝的沙，会在你意想不到的时候摩擦你细微的情绪。”

新的一年，该拥抱的时候，要记得拥抱，该说出口的话，别藏在心里。

把握每段关系，用力珍惜。

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