第一次正式的讲课机会，猝不及防的来了，赶鸭子上架，不行也得行。
从收到通知要讲课，到开始准备课，我就像是一只炸毛的猫，竖着毛露着爪子，看这个世界好像都是危险。
好在有老师这个大后盾——把老师的讲课录音翻出来，一遍遍地听，一个字一个字地做记录，再试着自己复述出来。总算在周二的时间，大致把讲课的内容全部搞定。
和合作单位大体沟通一下内容。虽然对方话说得很委婉，希望要讲一点儿和HR工作直接相关的例子，听得出来，其实他们不是特别满意。我也不是很满意。
于是，回来继续改，讲课的提纲不知道改了几次，例子也改了又改，每一张PPT的衔接语都要写下来。
周三，开始磨课。一间大教室，我在讲，同事们在听，听完给我挑毛病。
虽然已经自我模拟过N次，但我还是超级紧张，讲的磕磕绊绊，自己都快听不下去了。
孙老师先说：可以试着把动作打开，肢体动作的幅度要大。幅度太小的话，会显得人比较拘谨，比较紧张。肢体舒展，这就是我的场，就是要HOLD住全场。
不要那么紧张，放松，可以临场发挥，开个小玩笑什么的。
惠惠美女直言不讳：我觉得2张PPT之前的转换太生硬了，感觉接不住。
嗯，都是特别中肯的意见。于是，回来继续改。
虽然孙老师一直说不要紧张，不要紧张，但是，我就是紧张啊~
我可以把下面听讲的人当成一堆萝卜和青菜，但是我仍然克服不了我的紧张。我知道，我并不是因为要给别人讲课而紧张，而是因为我对自己的不自信。
我担心自己没有办法顺利完成这次的讲课。至于讲完以后的效果如何，倒并不是我特别在意的东西。
晚上还有一个个案，等到结束，基本上已经到晚上八点了。
匆忙赶回家，洗漱的时候还在想着怎么改，怎么说，效果可能会更好些。
周四上午，再次试讲。这次的人员，加上了合作对方的主持人，经过了多次的模拟之后，这次就明显顺利多了。
虽然我还是忍不住紧张，但是经过多次的模拟，熟练度已经提升一级。
好吧，就这样了，也只能这样了。
下午2点正式开讲。进到会场我虽然还保留了一点点的紧张情绪，但还好，并没有很厉害。
比想象中的更顺利，5分钟之内，我就已经完全不去想我之前要讲的内容，跟随着感觉走，甚至还和主持人开了一个小小的玩笑。
这是我的第一次正式讲课，虽然讲课费只是一盒茶叶。
结束后，我问了一下主持人，我的表现怎么样。他回答我说：很好啊。我觉得我们可以出去卖这个课程了。
好吧，不管这句话是真心话，还是场面话，用来做我第一次的讲课总结真的是最最好的结果了。
以后，也许会有第二次、第三次的讲课机会，也许，我仍然紧张。
但我知道，我已经克服了自己执着于效果的问题，已经放下了对别人看法的在意。
回顾整个过程，
第一点：紧张是必须的，紧张首先代表了你对这件事的审慎和重视。
第二点：要接受你的紧张情绪是正常的，不要去想我为什么这么紧张啊？是不是我很没用？或者类似的。要知道，适度的紧张情绪是有助于发挥的。它并不是一件坏事。
第三点：如果你紧张，那就不要关注紧张的情绪，把要做的事情多练习几次，多重复几次，做到熟极而流，哪怕再紧张，也知道这句话说完下句话应该说什么。
紧张一点，因为你可能随时需要上场。
紧张一点，因为你还有上升的空间。
