全球商业畅销书《能断金刚》《业力管理》的作者，麦克•罗奇格西，毕业于普林斯顿大学，大学毕业后开始系统学习中国西部的古老经典。

他把所学运用于现实的商业中，成功地将位于纽约的安鼎国际钻石公司，从开始负债五万美元，打造成为年营业额突破一亿美元的企业，并被沃伦•巴菲特所收购。

此后，他将成功的商业秘诀编写进《能断金刚》一书，受到全世界好评，此书被翻译成 25 种语言，同时也成为了全球商业畅销书。

后来他也开始了教学事业，致力于帮助现代人，将古老经典的智慧，运用在商业和生活中，打造事业、家庭、个人全方位的成功。

正值中国的新春佳节到来之际，作为现代人，我们该如何融合古老的智慧，让这个虎年，过得顺遂如意，心想事成呢？格西麦克从古老经典智慧中，为我们提取了 12 个建议。

格西老师说，你可以从这 12 个建议当中，选择 3 个，放到你的新年计划里面，并对自己做出承诺，遵循并实践这三个建议。

让我们一起来看看是哪12个建议呢？

️ ❤建议一：找到一位老师

所谓的老师，指的是你想要成为像他一样的人。如果你想成为更有同理心，更友善的人，那么可以选择一个总是善待身边人的人，作为你的老师。

如果你还没有老师的话，那么今年，试着去找到一位老师吧，找到一个很正直的人、很慈悲的人、善待他人的人，去试着找到这样的一位对象，然后紧紧跟随着他们，成为像他们一样的人。总之，你想要什么品质，就去寻找这样一位老师。

如果你已经有一位好老师，那么重新的再做出承诺，你要跟随他们。

❤建议二：帮助整个世界

对于我们自己来说，去帮助我们的家人，这很简单，去帮助我们同一个城市的人、同一个国家的人，去帮助相同肤色、相同语言的人，这也可以很简单。

但是，在今年的新年新计划里，尝试着去帮助世界上任何一个需要帮助的人吧！去平等的帮助他们，无论他们是年老还是年轻，无论他们是什么种族，讲什么语言，也无论他对你好不好，你都不在乎，你都愿意帮助他。

尝试去做一些事情，来帮助这个世界吧！比如做些慈善的捐助。因为，帮助全世界，是让你的生命真正成功快乐的重要原因。把握这个机会，并付出行动。

❤建议三：深入学习经典

更深入地学习古老经典的教授，然后去践行所学的一切，你会发现，这些新知识真的可以帮助你变得更加成功，更加富有，也可以帮助你拥有健康的身体，漂亮的房子，拥有所有你想要的一切。

如果，你第一次听到一个新的概念，感觉很难理解，你不知道在讲什么，这是一个很好的迹象，这代表这个内容真的够深入，你在学习新的事物。如果你去参加一个课程，老师讲的每一件事情你都懂，那你真的没有必要去。

所以，我们为什么要学习？就是要去质疑你所知道的，去颠覆你的认知。回溯到两千五百年前，与经典对话，与智者交流，你的人生，从此，将发生改变。

❤建议四：直见更高现实

要直见更高的现实，意味着你要做很多很多的冥想，并深入学习金刚智慧的翻译课程，这会在你的意识当中种下一颗种子，你可以去帮助宇宙当中的所有生命。

不要做井底的国王。宇宙真的很大，去试着触碰更高的现实。

试着去学习帮助宇宙中数十亿的生命，这是很美丽的事情，也是 2022 年很棒的一个新年计划，不是吗？

❤建议五：承诺每天冥想

试着每天都要冥想，如果你没办法做一个小时的冥想，没关系，可以先从 5 分钟开始，然后 10 分钟，15 分钟，这样不断的练习，慢慢的延长时间。

如果你不冥想，就无法看见更高的现实。我们之所以能够成功的运营全球最大的钻石公司，就是因为坚持每日冥想。

冥想可以让你有更多的灵感，让你更有创意，可以帮你解决很多让你困惑的问题，所以，请坚持每天冥想吧！

❤建议六：倾听天使之声

这个世界上有一些特殊的人，你可以把他们称为天使，也可以称为智者。

他们总是试图帮助我们，他们会伪装在我们身边，也许是超市里的一个收银员，也许是你在咖啡厅碰到的某些人。也或许在冥想的时候，有个声音会出现。

去聆听他们给你带来的特殊信息，或许他们说的某些话，就是想提醒你些什么。

❤ 建议七：找到特殊的人

试着去找到你生命中特殊的那个人，他就是守护你、帮助你的天使，也许是你的太太、你的先生、你的孩子，甚至是你家里的猫和狗。

这个天使看起来跟你长差不多的样子，所以我们看不到他天使的羽翼，但他真的就在我们身边。

试着去找到他。当然，他有时候会呈现好的一面，有时候也会呈现不好的一面，这都来自于你的种子。

❤ 建议八：去感恩每一位

今年试着去感谢所有的人，感恩做好事的人、为你做事的人。这个世界有成千上万的人，值得我们去感恩的，他们一整天都在不停的帮助我们，为我们服务，从未停止过。

其实，感谢他人并不需要花很多的时间，但是，当你开始去感恩他人的时候，会让每个人都很开心。

古今圣贤也都在教导我们要去感恩，当然，真正的感恩并不是嘴上说说“谢谢你”，也不是有礼貌的说一声“谢谢你”，而是发自内心地去表达感谢，感谢他们为你做的一切。

❤建议九：聚焦他人优点

停止花时间去想那些愚蠢的人，那些伤害你的事。

如果有人对你做了不好的事情，做了伤害你的事情，把它忘了吧，不要一直放在心上，去做一些让你开心的事情、有趣的事情。

去看见人们的美好，专注在他人的优点上，去想一些很酷的人，这会让你节省很多时间，去做更多有意义的事情。

❤建议十：照顾你的身体

请好好照顾好自己的身体，因为我们需要它来帮我们完成许多未完成的事。有两件事对于我们的健康很有帮助。

第一，合理的运动。去做一些有利于我们身体的运动，比如瑜伽、太极，气功、跑步，都是很好的。

第二，健康的饮食。现在有很多人处于亚健康状态，有许多孩子变胖，也是因为他们的饮食不健康，吃了太多的垃圾食品。身体健康有 50% 来自于合理的饮食，所以，学习健康饮食的方法非常有必要。

❤建议十一：尽情享受生活

每个人要给自己制定休息的时间、度假的时间，我们不可能 24 小时都在学习或是工作。所以，要吃好，更要玩好。健康饮食，多做运动。

尽情的享受生活，让我们的身心两方面都变得更健康，更放松，更愉悦。

❤建议十二：每周做圆圈日

远离你的工作，每周做个圆圈日，你可以花一整天的时间，或者两三天，去亲近大自然，尝试一整天不说话，不看手机和电脑，保持静默独处。

你可以做冥想、学习经典、做笔记。在此过程中，你会发现，你的意识会改变，你的心会改变。很多的商业成功者，就是来源于长期的静默，来自于在圆圈日当中获得了一些新的灵感和创意，用在商业中。

当然要放下工作是有些困难，但是这样做会让你的意识更清晰，你会有些绝妙的想法，这对你的工作会有很大的帮助。

在格西老师的这12个建议中，我选择了深入学习经典、承诺每天冥想、去感恩每一位这三个目标

2022年我将遵守并践行自己选择的这三条建议。

格西老师说，如果你能够遵守自己所选择的这 3 个承诺，你的生命会改变，而那些因疫情或经济带来的困惑和担忧，也会远离你。

只要你遵守你的承诺，你会有很棒的一年，然后你可以骑乘在老虎之上奔腾，让你如虎添“亿”、虎虎生“金”。

你会选择哪三条建议并承诺遵守和践行呢？