大学里值得回味的事很多，我最难忘的是一次万米越野赛。
每年元旦，学院一定举行大型冬季越野赛，要求参赛人数占学生总人数三分之一。我们英语班三十个人要出至少十人参赛，我非常不喜欢长跑，但是我在班里年轻、常参加运动会，别无选择，必须参加。
比赛开始了，全学院二百多名学生参赛，长长的队伍延绵好几里路，跑出不久我就感觉心要跳出来，喘不过气来，腿也没劲了，从小没有吃过这样苦，受这样的累！真想退出啊，可那样真给班级丢脸了，咬咬牙，好不容易坚持到终点！
向后望，还有好多疲惫不堪的运动员，像榨尽了全身精力，双腿机械地向前挪，有的连最后冲刺了气力都没有了。唉，挨下来了，好在没落最后。
这次比赛的耻辱、难受时刻刺激着我，第二学期一开始，我就决心练习长跑。每天早上从学院跑到10里远的山上，风雨无阻。可我跑步步子重，体力消耗大，速度上不去。
同班要好的同学每天带我跑，他跑得快，步伐轻柔，几乎无声，我很费力地跟着，却常常跟不上。他经常讥笑我，说我这辈子跑不过他了，我听了干生气，毫无反击之力！
不管他怎样讽刺，我坚持不懈地跑，从九月份我一直练到了比赛。元旦上午九点整，比赛正式开始了，我同学仍然在我前面带路领跑，我紧跟其后，出发两千米后开始爬山了，我发觉领跑的同学不对劲，太慢了，而我浑身有使不完的劲。
我向他示意，他摆摆手让我向前跑，我没犹豫一直向前冲，一路顺风尤如神助！没有气喘吁吁，也没感到乏力，一路超人！超人！从没有过的自信充满了我全身，轻松跑到终点，进入了前三十名！
这次万米越野赛奖励前三十名！我为班级增添了荣誉！班级里女同学对我鼓掌欢呼，有位班花赞誉说“你看上去文质彬彬的，没想到体育这么棒！”
领跑的那位同学，发挥失常不见名次，见了我惭愧不已，从此再也不敢小瞧我了。
这场越野赛，既让我养成了锻炼身体的好习惯，又让我学会不怕困难，逆境中如何做人做事，受益终生！
