前些日子，被两张照片所感动。
一个是单亲妈妈李少云，带着女儿跑夜班出租。
900个夜晚，女儿在副驾驶座陪着妈妈跑生活，漫长的黑夜里，母女俩相依为命。
另一个是前几天，一张收银员妈妈带着孩子上班，孩子在柜台下睡觉的照片，在网上引起热议。
人来人往的超市里，妈妈忙碌着，孩子困不过，藏在柜台下睡着。
看着这两张照片，满满的都是心酸。
有些网友责怪这两个妈妈，为什么要带着孩子一起受罪？为什么要出来工作？为什么不在家里好好带孩子？
但凡能有其他更好的办法，哪个妈妈愿意如此操劳，带着孩子一起工作？
但凡能有其他更好的办法，哪个妈妈愿意让孩子如此憋屈，不能安稳休息？
但凡能有其他更好的办法，哪个妈妈不想让自己和孩子光鲜亮丽地活着，而不是置身于同情与非议之中？
除了陪伴，还要生活，还得活着。
妈妈的世界，从来没有“容易”二字，不管是全职妈妈，还是职场妈妈。
1.职场妈妈
电视剧《未生》里有一句台词深入人心：职场妈妈就是罪人，在家对老公对婆婆对孩子是罪人，在公司对老板对同事是罪人。
哪有什么职场和家庭的双平衡，不都是在双重压力下的苦苦煎熬，艰难坚持？
职场新人如过江之鲫，生孩子已经耽搁太多成长空间，再不努力拼命立马会被取代，而与此同时，家庭依旧被视为女人的义务，家务全包，孩子全管，忽视一点点都会被老公婆婆抱怨。
前段时间，美国国家统计局发布的一组数据中显示，全世界25--55岁的女性劳动力中，70%是中国女人。
中国女人已经由于各种各样的压力奔赴职场了，而中国的男人却迟迟不肯回归家庭。
爸爸大多是家庭的“隐形人”，忙工作忙应酬甚至忙游戏，回家后也稳坐如山，认为家务孩子都是女人的事，一动不动。
他们完全不愿意承认，女人在职场上的压力不比他们小，工作上的成绩不比他们差，但她们既要貌美如花赚钱养家，更要洗衣做饭带娃。
很多职场妈妈找我抱怨：有时候真不知道老公有什么用，工资不往家拿，家务一点不做，孩子完全不管，还经常性颐指气使，管东管西。
2.全职妈妈
如果说职场妈妈是在职场和家庭的夹缝里艰难爬行，那全职妈妈就是这个时代最高危的职业。
她们把全部人生托付给了孩子和老公，成了24小时在岗，365天无休的免费保姆，可是，因为她们经济不独立，所有的付出得不到一点点的肯定与尊重。
家庭是她们全部的战场，放弃所有的梦想事业和自己的生活，照顾孩子，拾掇家务，维系婚姻。操心孩子成长，担心与社会脱节，还要应对公婆的责难。
这些年，关于全职妈妈自杀或带着孩子一起死的新闻层出不穷，在常年累月的忽视、压抑下，很多全职妈妈都不可避免地得了产后抑郁症，把自己的人生都搭进去。
每个妈妈的世界，都没有容易二字，而想要缓解妈妈的负担，就必须让爸爸参与进来。
1.做一个好爸爸，首先要爱孩子的妈妈
最好的家庭教育，是爸妈恩爱，家庭和睦。生活在一个充满爱的家庭的孩子，也会变成一颗温暖小太阳，充满安全感，懂得爱与善良。
反之，一个争吵不休，冷漠如冰的原生家庭出来的孩子，会敏感多疑，性格冷漠，而在他长大后，也会不由自主地沿袭原生家庭的相处模式，造成孩子一生的不幸福。
2.做一个好爸爸，要合理处理家庭矛盾
婆媳矛盾是每个家庭或多或少都要面对的问题，尤其在有了孩子之后，而症结在于孩子爸爸。
当婆媳间有了矛盾，一个好爸爸不能因为难以解决就逃避问题，或者不分青红皂白，帮着妈妈欺负媳妇，做好自己纽带的作用，合理解决家庭矛盾，维护家庭和睦是每一个好爸爸的职责。
3.做一个好爸爸，要适当回归家庭
“男主外，女主内”的思想早就过时了，爸爸也要回归家庭，帮妈妈做做家务，或者多陪陪孩子。
爸爸的教育对孩子的成长至关重要，据研究，每天平均能和爸爸共处2个小时以上的孩子智商更高，男孩更像小男子汉，而女孩长大后会更懂得如何与异性相处。
愿每个妈妈的身边，都有一个不缺席的善解人意的好爸爸，也愿每个妈妈的世界，都能少些辛苦，过得轻松些。
