重启周总结与复盘,回顾一下一周都干了些啥,以下从工作学习生活情绪,四个方面进行总结。
工作:
1.完成三份简历:运维,财务会计,数据分析。
2.职业咨询:给2位朋友做了职业方向定位咨询
3.研习社新加入3人,邀请嘉宾完成专题分享一次
待改进的点:
简历上对以往客户做了分类,还需提炼岗位共性,以提高效率。
咨询上仍需提前做好准备,了解相应信息,梳理好咨询思路。
研习社需要更多精力和心思去投入,需要规划设计一下规则和导读文件,以及分工。
学习:
1.关系优势训练营,认真学习完成作业打卡5次,竞选上班级引领官。通过优势眼察觉到自己的优势思维模式,是如何在日常生活中影响着自己的行为。
2.写作社的打卡完成了五次。有时想写的东西比较多就会很乱,一乱可能就会拖延写作,之后就会被各种杂事情冲击到最后错过时间,因此还是需要在固定的时间,写下脑子里第一个蹦出来的主题,这个时间控制在早上可能会更好一些。真的要努力早起!
待改进的点:做好计划,并且要按计划去执行,然后要有记录。争取把时间精力管理训练营的那一套给执行起来。
生活:
1.双十二活动买了不少吃的东西,一大包零食,还有面条鱼蛋之类的快速制作食品。为了以后肚子饿又不想做饭的时候可以制作这些快手菜。同时为自己肚子饿不想吃饭的时候可以吃点零食。
2.周日带孩子去父母家,跟兄弟们一起吃了个团圆饭看望一下双亲,然后拿回来一堆吃的东西,果然不管长多大最疼自己的还是自己的妈呀!每回去都给我塞一堆东西,生怕我吃得少吃的不好。然后回家休息一下带孩子们去欢乐港湾玩了半天。看了摩天轮和海湾还有晚上的音乐喷泉与灯光水秀表演,还是挺好看滴。
要改进的点:本周与他们的阅读时间少了一些,画画这一块也没有坚持、需要把这在下一周补上。
情绪:
1.时好时坏、仍会忍不住发火,有时更多的是生自己的气,可能还是会期待自己是个好妈妈,当结果并不如所愿的时候会对自己无能为力感到愤怒或者说失落的感觉、然后就会忍不住去吼他们,但是觉得自己做得比较好的一点是,能够把自己的感受说给他们听,然后与他们比较平静的沟通、能获得他们的理解与支持,我想这个可能比吼叫更有用,以后会更多地采用这种方式而少用吼叫,也跟他们约好说:我们以后大都要好好说话,不闹情绪。当然,不能指望四五岁的小孩能够遵守这种约定,但是至少我会提醒自己冷静好好说话。