1）
邻居的孩子已经第五次减肥失败了
每次都信心满满的表达愿景，立志要一个月减掉20斤
似乎目标一直都没有变化，只不过结果还是一个样
这样的过程对人的身心来说简直就是毁灭性的打击
2）
怎么老是在同样一条路上不断地重复行走而走不到底呢
说到底还是缺乏驱动力，就像生存压力驱动吃饭睡觉一样
我们做事情的时候缺乏这样的驱动力，即使有，也很难长久
这就解释了为什么那么多的无疾而终，问题出在我们的大脑
大脑罢工了，身体不用问了，自然要罢工
大脑就好像是整个人的指挥中心，指挥中心瘫痪了可想而知
要想做成一件事情，必须从大脑的工作开始出发
当然发誓、立志等只会在开始的时候刺激下大脑，效果很难持续
要想保持高度的内部自驱动力，还要从自身的大脑出发，重塑大脑
3）
要想改变现状，首先要改变自己，要改变自己，先要改变我们对问题的看法（思维方式）
提到对问题的看法，不得不提的就是我们的认知系统
昨天谈到了人类认知的四个阶段，井底、井口、塔中和塔尖
之所以在井底和井口的人是大多数，就是因为我们对于世界的认知
出现了偏差，我们总认为这个世界是确定的
但是这个世界上的任何一件事都是不确定的的，哪怕你做了无数遍的
西红柿炒鸡蛋，你炒100遍，如果你味觉都敏感就会感受到100种味道
这才是这个世界的真相，可我们在学校中学到的知识
则是给我们讲解确定性，我们一直深处确定性的教育之中
当我们面对世界的不确定性的时候，自然束手无策
迷茫、苦恼、纠结自然就不难理解了，这是正常的
我们还在井底的时候，如果能意识到自己的认知局限是最好不过的
能意识到无知便是进步的开始，这一点很重要
往往越在认知底层的人的大脑是越懒惰的，更不习惯思考
他们遇到各种各样的事情更喜欢归咎于外界，尤其是不公或者负面的事情
觉得那样的事情之所以发生完全是由社会或者天气造成的
很难在自己的角度出发去思考问题，毕竟也懒于思考，当有人开始思考的时候
他就会慢慢地意识到自己认知的局限，会继续思考如何来改变
当发现这一切事情大多是可以改变的时候，成长的路径就打开了
剩下的就是寻找方法和路径的问题，世界是不确定的，没有谁的成功可以复制
因为你不可能创造与上次成功完全一致的条件，哪怕是炒菜
一切的不确定性都在互相影响，都在左右着结果
你自己的路只能自己去走，路上遇到什么样的风景一定是独特的
别人的经历只能借鉴，你需要走出自己的道路、
4）
回到文初提到的减肥事情，之所以没有坚持去做
是自己对减肥这件事情根本就没有想清楚，失败均由自己造成
在需要节食的时候没有忍住，在需要运动的时候又懒惰症并发
并没有把减肥这事放到自己必须完成的项目上，偷懒和吃才是真正的需求
这就是结果，无法认知到这点是无法完成一个看似简单的减肥过程的
再来看看在井底的人，在认知到自己的局限性之前更认可自己的认知
认为自己的认知就是确定的，没有丝毫动摇的必要
尽管遇到了很多可以动摇认知的事情，并没有深入去思考
就这样一次一次地遇到，一次一次的错误认知，慢慢就习惯了，很难有突破的机会了
这也就是为什么绝大多数的人是处在井底的位置
井底好乘凉，不解决认知方式的问题是很难突破的，越是认知局限的人越是封闭
越是封闭就难以接受新的事物，难以学习更多的知识，难以改变自己的思维
当然更不会反过来促进认知的提升，更无从谈起建立起自己的认知体系
一切都是人云亦云，没有自己思考的基础，连思考的空间都没有
查理·芒格说：这个世界，是不确定的。
摧毁我们大脑中的确定性，形成不确定性的认知体系，这个就叫智慧。
查理·芒格说，人类认知系统，就如同街头的电话亭，只允许一个人进入——但进来的这个家伙，往往是幼年养成的确定性认知。
如何打破自己认知的确定性就决定了我们未来的发展，如何看待这个世界，采取怎样的行动，都和你大脑中确定性的认知紧密相连，确定性的认知就会在自己的大脑中形成这个世界就是这样的固化，不确定性的认知则对世界充满了期待，认为自己可以去努力改变，尽管结果并不明确，但笃信未来一定是更加美好！
